Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
Tez biorę glucko- IO. I faktycznie - coś mi sue już gdzies obiło z tym wypłukiwaniem, ale zapomniałam o tym. Może zwiększyć dawki???? Jak bierzesz? I ja zaczynałam od 8,98 pod koniec czerwca. Wczoraj 6,8
@marshia Mi lekarz zalecił dużo wit. BMożesz się zdziwić...
B6 3x 50 mg - biorę 5x 25 mg
Kwas foliowy 5 mg - przeliczam na metyle to ok 5 tabletek dziennie 800 mcg
B12- 1,00 mcg- 2 dziennie
Do tego biorę wit. D, koenzym q10, probiotyk na lepsze wchłanianie. Jodid, selen.
dobra, zwiększę swoje, bo biorę b6 2x25 i b12 1x100 + Folian 0,8. D biorę 3x1000, magnez i omega3. No i glucko 2x500
Niestety przez glucko będzie Ci trudniej inż innym ale da sięUuuuuuuuu
Też się zdziwiłam tymi dawkami ale podobno takie są zalecenia, zresztą podobno w Niemczech standardem są dużo wyższe dawki, podaje się metyle nawet dożylnie. Sama się nad tym zastanawiałam. Moja dietetyczka w zaawansowanej ciąży sama brała cały czas metyle dożylnie i bardzo sobie chwali, bo duże dawki i świetne wchłanianie. Ważne też aby twoja dieta nie zaburzała wchłaniania. Dlatego warto brać probiotyk. I wywalić pastę z fluorem, podobno on też zaburza wchłanianie.
Ja biorę te, podaje linki. Może będzie Ci łatwiej
A moze to plamienie implantacyjne
