Pazdziernikóweczki - ile już przytyłyscie?

[malgosia_76]

Doxa,
Coraz odważniej :laugh:
A jak z surowymi warzywami?

 

[Doxa]

Niby surowych nie jem, ale sałatę i surową czerwoną paprykę jak najbardziej A ona chyba należy do grupy ciężkostrawnych

 

[Orzech]

montignaca to ja stosuje od parz lat jest super najfajniejsze jest w nim to swiadome jedzenie.

 

[Doxa]

a co to jest ta "montignaca"?? Oswiećcie mnie proszę!

 

[Orzech]

ja z surowizny wlasciwie to co jest fajnego sylaty ogorkapapryke i marchweke, ale malo, duzo mniej niz zwykle

Michael Montigniac on skonstruowal diete oparta na indeksie glikemicznym,chodzi o to, ze sa produkty, ktore powoduja mniejszy lub wiekszy wyrzut insuliny, a ta z kolei wplywa na gospodarke tluszczu w organizmie, chodzi o to, zeby jesc takie rzeczy, ktore ten wyrzut powoduja jak najmniejszy, albo, zeby bilans wszystkiego co zjadlo sie byl jaknajmniejszy.

 

[Doxa]

hmmm brzmi ciekawie, masz może jakieś linki cobym mogła się doedukować?

 

[*syla*]

Mówicie, że trzeba szukać zawsze pozytywów. Więc znalazłam: wczoraj rano ważyłam 64,6kg, a dziś 63,6kg. Kilka razy wchodziłam na wagę bo myślałam że się zawiesiła. :laugh:
Więcej stresów poproszę, hi, hi. Pierwszy mój zapis w książeczce ciążowej to 64!

Doxa, ja ważę się na jakiejś "Terraillon" z jednym miejscem po przecinku :laugh:

 

[Doxa]

Syla kochana ja Ci życzę, aby waga dalej tak się "zawieszała" ale już bez tych stresów!!!!!!!!!!!

 

[*syla*]

Dzięki Doxik, widocznie na kogoś to wszystko musi spadać. Czemu nie na mnie.
Zresztą co ja się tak użalam, każdy ma jakieś swoje problemy. U mnie po prostu się przelewa :laugh: Oby tylko zdrowie każdemu dopisywało, reszta jakoś poleci.

 

[efunia]

doxa wystarczy wpisać w googlach monitignac i wyskoczy ci stron co niemiara
ja mam w domu książkę jeść aby schudnąć czy jakoś tak tego m. monignaca... ale zakopaną gdzisik