Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
Agadaria tak jak pisalam proporcja 3 do 1, czyli 3 bialka i 1 wegiel, z tego co mowisz to jesz ok, dieta to wymog mojego lekarza, nie moj,tlumaczyl mi ze kobieta w ciazy to taki kulturysta ktory potrzebuje zwiekszonej dawki wegli i takie tam.. Ja w zyciu diet nie stosowalam i wcale mi sie to nie podoba ze musze, no ale duzo bardziej nie podobaloby mi sie wazyc 20-30 kg wiecej niz przed.. zalamalabym sie :-( Wiec staram sie sluchac. Tak jak mowilam, owoce tez mam jesc, tylko zawsze pamietac o umiarze i weglach, co by je dolaczac
Mi tez sie woda zatrzymuje, puchne w oczach, ale waga trzyma mniej wiecej, wiec cos w jego gadaniu jest.
Nie rozumcie mnie w zly sposob, ja nie rezygnuje z NICZEGO poza slodyczami i slodkimi napojami, po prostu jesli mam sie objesc, to staram sie zjesc duzo bialek i odpowiednio proporcjonalnie mniej weglowodanow. Niczego nie eliminuje bron boze i w zadnym wypadku sie nie glodze, nie wiem skad wytrzasnelyscie, ze sie glodze czy sobie odmawiam jedzenia??
nie dotyczylo to ciebie !! A ja mam dzisiaj tyle energi ze wyrzucam wszystko co popadnie...Wlasnie zrobilam przeglad gratow w kuchni, kolega juz wyrzucil dwa worki. Potem nastepny przedsionek na pietrze znow polecialy rzeczy:-)
OCZYWISCIE NIE WYRZUCAM ZADNYCH KABLI !!!!!!!!!!!!!!!zeby znow nie bylo niedomowien!
A teraz sypialnia
sivi moj ktoregos dnia skladal komode, i zlozyl ja tak ze nawet ja bym jej tak zlozyc nie umiala a mam duza fantazje! Oczywiscie zlozyl ja od nowa: heee
ja to nic nie robie .... obiad szybki robilam i sie zlalam cala potem wiec o sprzataniu nawet nie mysle aszczescie jeszcze mam porzadek hehnie no ja też bym nie chciała mieć 20 na plusie, ale i u mnie posiłki wcale się nie zmieniły, może poza tym, że z owoców do tej pory jadłam tylko truskawki i niczego poza tym, z warzyw pomidory i rzodkiewki, soków, coca coli i innych gazowanych napoi nie piję tylko ostatnio cały czas wodę niegazowaną, pory posiłków mi się nie zmieniły i ich ilość tym bardziej, nawet wydaje mi się, ze mniej jem, a już na mięso patrzeć nie umiem, z wędlin jem tylko drobiową więc nie wiem z czego mi przybywa. Jedyne co muszę zrobić to chyba tylko przyjrzeć się obiadkom, ograniczyć chleb i słodycze, których staram się już nie jeść, ale wyniki badań są ok na szczęście
ta moja koleżanka własnie przytyła sporo w ciąży a teraz super figurka po 3 mies wyglada ekstra a jest po cesarce......
prawie nic nie zostalo...
)
to się wyjaśniło
Teraz na szybko zapiekanke makaranowa zrobilam Ah no nie ejstem sama glupia ciagle zapominam hehee
