Dziękuję kłaczku
własnie tak robie jak piszesz( własnie robię rybkę z piearnika i fasolę szparagową bez bułeczki tylko z odrobiną oliwy z oliwek, reszta dostanie jeszcze ziemniaczki do tego), więc jestem na dobrej drodze ja z ziemniaków zrezygnowałam w sumie, chyba że mocno mnie ciągnie to wezmę sobie jednego z wody. ja gotuję prawie zawsze jeden obiad w troszkę innym wydaniu. Do wspólnego garnka mam męża lubiącego dobrze zjeść i nie koniecznie chudo, babcię 95lat co raczej musi już być na bardziej delikatnej kuchni i mnie na zdrowym żywieniu. Staram się robić jeden obiad, ale np. nie wszędzie dawać sosy, bułki tarte, majonezy. Jak robie surówkę to dla mnie dolewam oliwy, a mężowi majonez i wszyscy zadowoleni
Myślałam o wizycie u dietetyka,ale na razie chyba dobrze sobie radzę. Ale może udam się jak będę miała potwierdzoną ciążę
już nie mogę się doczekać
Bazuję na warzywkach.... ale mleko co prawda tylko 0,5% ale piję w kubku co ma prawie pół litra
muszę też przyjrzeć się IG...
Heh pocieszasz mnie że jestem jeszcze lekka a ja nigdy w życiu więcej nie ważyłam..pamiętam jak marudziłam na moje 65kg... Pocieszam się dziewczyny, że moje dwie siostry starsze ode mnie też w międzyczasie miały większe wagi, a obie po 2 ciążach nie ważą nawet 60kg. także mam nadzieje że to geny rodzinne i też łatwo zgubę tą nadwagę
. BMI teraz pokazuje mi już początek otyłości...
własnie tak robie jak piszesz( własnie robię rybkę z piearnika i fasolę szparagową bez bułeczki tylko z odrobiną oliwy z oliwek, reszta dostanie jeszcze ziemniaczki do tego), więc jestem na dobrej drodze ja z ziemniaków zrezygnowałam w sumie, chyba że mocno mnie ciągnie to wezmę sobie jednego z wody. ja gotuję prawie zawsze jeden obiad w troszkę innym wydaniu. Do wspólnego garnka mam męża lubiącego dobrze zjeść i nie koniecznie chudo, babcię 95lat co raczej musi już być na bardziej delikatnej kuchni i mnie na zdrowym żywieniu. Staram się robić jeden obiad, ale np. nie wszędzie dawać sosy, bułki tarte, majonezy. Jak robie surówkę to dla mnie dolewam oliwy, a mężowi majonez i wszyscy zadowoleniMyślałam o wizycie u dietetyka,ale na razie chyba dobrze sobie radzę. Ale może udam się jak będę miała potwierdzoną ciążę
już nie mogę się doczekaćBazuję na warzywkach.... ale mleko co prawda tylko 0,5% ale piję w kubku co ma prawie pół litra
muszę też przyjrzeć się IG...Heh pocieszasz mnie że jestem jeszcze lekka a ja nigdy w życiu więcej nie ważyłam..pamiętam jak marudziłam na moje 65kg... Pocieszam się dziewczyny, że moje dwie siostry starsze ode mnie też w międzyczasie miały większe wagi, a obie po 2 ciążach nie ważą nawet 60kg. także mam nadzieje że to geny rodzinne i też łatwo zgubę tą nadwagę
. BMI teraz pokazuje mi już początek otyłości...
Moje BMI nie chce juz wcale ze mna rozmawiac, ze wzgl. na wage dostapilam zaszczytu konsultacji lekarskiej w ciazy (bo tak normalnie to tu wszystko polozna obsprawia), zostalam nastraszona ze dziecko moze byc za male lub za duze, ze moge miec cukrzyce, nadcisnienie, zatrucie ciazowe, krwotok przy porodzie i cholera wie co tam jeszcze bo nie spamietalam. No, planuja mi krzywa cukrowa - bleee. No i dostalam profilaktycznie Clexane bo tu maja program zapobiegania zakrzepicy, a ja z racji wieku (>35), ilosci ciaz (>3) i wagi (pomine szczegoly, ale wartosc 3 cyfrowa)
