Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[anawawka]

kurczak tikka, orientalne szaszłyki z indyka, ryba po grecku, kalafior z jajkami - dodatek, a na deser nutelka, piernik, może piankowe śnieżki i mus cytrynowy .... oczywiście i surówki będą ... mniam...

 

[martolinka]

To zapowiada sie smacznie. Ja na Wigilię planuję ucztę

 

[anawawka]

Moja teściowa myślała, że na Święta zawieszę dietę.... mam nadzieję, że jednak nie dotrą do nas... bo nie chcę słuchać, że jestem za chuda / wg niej oczywiście /. Ehhh a ja uczty dopiero w styczniu ... ale to już niedługo ;-).

 

[Lotka]

Ja juz mam wydrukowana ksiazke ta co mi Marta wyslala <dzieki!> i czekam na wyklady styczniowe na studiach(wtedy na luzie sobie poczytam hehe). No i zaczynam dopiero po tym czasie, teraz nie mam motywacji, tzn przede mna Swieta i potem wesele, wiec nie dala bym rady. No ale potem do roboty... oby do lata wciasnac sie w bikini

 

[Pauluśka]

Cześć dziewczny! Musiałam troche nadrobić zaległości na forum,bo ostatnio nie miałam kiedy usiąść spokojnie.
Przykro mi,ze niektóre z Was są w ciężkiej sytuacji... Mam nadzieję ,że z Nowym Rokiem będzie lepiej!

Ja dzisiaj zaczynam P+W także jestem mega szczęśliwa,bo powiem szczerze ze wczoraj wieczorem mialam juz kryzys jak mój mąż zaczął kroić paprykę.... Ale dałam radę:-) Dzisiaj rano było ważenie i jestem w szoku,bo pomimo @ moja waga spadła o 0,9 kg mam nadzieje ,że dalej tak będzie ładnie szło

 

[anawawka]

Pauluśka - super!!!, a pokus będzie coraz więcej ;-), w końcu Święta nadchodzą szybkimi krokami, a wiadomo, że wtedy stoły się uginają.... i to niezbyt dietetycznie

 

[polaa]

Pauluska gratulacje!!

Ja w swieta sobie nie odpuszcze raz sie zyje
Bede jadla to na co bede miala ochote
A tak w ogole to juz mi moj mowi, zebym zeczela jesc jak czlowiek bo przesadzam. Najlepiej tak powiedziec...

 

[Kasiiula]

oto moj brzuch i nie mowic ze nie ma go bo jest eh ..

 

[Cleo1981]

oto moj brzuch i nie mowic ze nie ma go bo jest eh ..

aleś Ty odważna ,cholercia brzuchala wkleiłaś :-)
widzę że masz na sobie dresiki,no to hop hulahop i brzuszki.Brzuszek nie jest wielki dasz radę leniuuu,tylko się zmobilizuj.

Swoją drogą (tylko się nie śmiej) mi też bebech urósł serio od tego obżarstwa.a tu święta...

 

[Pauluśka]

wiem,że bedzie cieżko na Świeta,ale mam nadzieje ze dam rade. bede jadła rybke,rybke i jeszcze raz rybke no i serniczek sietetyczny i moze jakieś inne ciasto upieke - oczywiscie dukanowe Świeta szbko zleca,wiec mam nadzieje ze nie bedzie zle

Kasiiula też myślę,że ten brzuszek można zrzucic ćwiczeniami,nie jest nie wiadomo jak wielki! Chciałabym zeby moim jedynym kompleksem był brzuch...