Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[Pauluśka]

Może i racja,to jeszcze jutro i w piątek P+W 5 dni ,zobaczymy co się będzie działo... Dziękuję za porade ))

 

[martolinka]

Dzień dobry dukanki
U mnie waga , kolejne 0,5 kg mniej. Dzis ostatni dzień drugiej fazy / 3P. Od jutra drugie podejscie do 3 fazy. Tym razem z głową- jak u Was?

 

[Pauluśka]

Gratulacje MARTOLINKA!!! szybciutko Ci idzie )) Ja dzisiaj robie ostatni dzień uderzeńiówki,tak jak mi radziłaś i od jutra P+W.
Nie wiem ile waże,bo wczoraj moja waga sfiksowala chyba,za kazdym razem jak na nia staje pokazuje inna wage... nawet ponad kilogram róznicy pokazuje,wiec cyba cos jest nie tak...? Dzisiaj mama ma przywieżć druga dla porownania,wtedy sie dowiem ile schudlam Mój kochany Synuś przed wczoraj rzucił waga o podłogę i moj mąż mówi,ze pewnie cos tam sie poprzestawiało ( waga elektryczna ) ;-) W kazdym razie nie mam zamiaru sie poddac ile bym nie schudła!!!!! Miłego dnia życzę wszystkim )))

 

[martolinka]

Pauluska nie waz sie dzisiaj bo to nie ma sensu. Jutro ranop , po wizycie na kibleku i na czczo faktycznie waga cos Ci sfiksowała bo kilogramowe roznice nie moga byc. Ja mam elektroniczna tez i mam swpje stałe miejsce gdzie stoi , bo czasem jak przestawisz w inne miejsce jesy +/- 200g

 

[Pauluśka]

Chyba tak zrobie,dzisiaj same proteinki i jutro poranne ważenie na dwóch wagach.Moja też w każdym miejscu waży inaczej,dlatego jej nie przestawiam juz i sprawdzam w tym samym miejscu No zobaczymy jutro rano... a z tym kibelkiem u mnie to cieżka sprawa od kad jestem na diecie... ;/

 

[anawawka]

Ja dziś weszłam na wagę i pokazało tyle ile w wekend,,,, nie zmieniam suwaczka, czekam na weekend , poza tym zrobiłam rekonesans szafy i ... hurrra mogę wejść w niektóre ciuchy sprzed ciąź..

 

[martolinka]

Ja dziś weszłam na wagę i pokazało tyle ile w wekend,,,, nie zmieniam suwaczka, czekam na weekend , poza tym zrobiłam rekonesans szafy i ... hurrra mogę wejść w niektóre ciuchy sprzed ciąź..

anawawka pamietaj , ze masz do zrzucenia tylko 7 kg wiec waga spada wolnoale juz 1/3 za Tobąbrawo!!!

 

[anawawka]

Martolinka - niby tylko, a ja czuję się jakbym zdobywała Mount Everest, idzie jak po grudzie, poza tym zima też daje w kość, ja zawsze miałam tendencje do tycia na zimę, a tu wbrew robię organizmowi...
Pauluśka - więcej wody i te otręby wcinaj. U mnie nie widzę różnicy w tym zakresie.

 

[polaa]

anawawka - niczym się nie przejmuj, w zimie zawsze się przybierało na wadze Ty masz mało do zrzucenia więc dasz radę Ja w sumie też nie narzekam bo zostało mi jeszcze 500gr. hehe, ale mimo to chce jeszcze jakieś dwa, trzy kilo jeszcze, żeby lepiej się czuć:-)
martolinka - gratuluję pół kilogramka, już dopiełaś swego, co nie? Daj znać potem jak Ci będzie szło w 3 fazie, powodzonka w każdym razie:-)

 

[Cleo1981]

dziewczyny co to ta "uderzeniówka"?