Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[anawawka]

Polaa - a ile jeszcze do utrwalenia Ci zostało? Bo jak zamierzaliście od razu działać to małżon ma racje ;-) ale ciasto? Co to za przygotowanie teraz powinien Ci tony zieleniny kupować ;-)
Kikolek - nieźle waga w dół ;-) - to nagroda za zastoje, powodzenia na zakupach.
A ja po P 52,1 kg.

 

[Mama_i_Marcel]

Hej laski dzisiaj sie ważyłam bo wczoraj to zapomniałam i po dwóch dniach P z 57,5 ma 55,9 teraz to juz czas zmienic suwak ;p

 

[kilolek]

tiaaa +500 :/
co za huśtawka!

 

[martolinka]

A uwaga.... jutro idę na zakupy!!! o matko, nie wiem czy pamietam jak hehehe ostatnio bylam w czerwcu kupic sukienkę na chrzciny, a poprzednio to chyba zanim się Kuba urodził. Chociąz nie, jak się urodził tez raz byłam tylko juz wtedy nic nie mogłam dostać, bo wszystko za małe.

Kilolek oczywiscie daj znac co kupiłąs
co do wagi to wazne , ze cos spada

Polaa bo Ty oszukujesz te 3 faze.mowisz Proteinki zrobie sobie dla lepszego sampoczucia itp. Odpusc bialkowe dni a jedz jak 3 faza przykazuje- tam jest i schab i kurczak i ryba i wolowina warzywa , nabiał i ze 2 razy slodkosci

 

[anawawka]

Mama - super, że waga spada
Kikolek - też miałam takie wahania.. może nie aż tyle, ale każdy organizm jest inny... wczoraj -800 dziś +500 co daje w dwa dni -300 ciesz się tym ;-) i to na warzywkach...;-)

 

[polaa]

martolinka wiem, ze troche oszukuje nie powinnam a czasami jak wstane rano mam taki dzien, ze mi sie nie chce na siebie patrzyc;/ teraz juz nie bede;-)
anawawka - to ciasto kupil, nie ze przygotowania (tak tylko powiedzial) ale mial na nie ochote i chcial, zebym ja tez zjadla (jak to stwierdzil: " chcialem Ci pokazac, ze nie jestes gruba i mozesz sobie pozwolic na jeden kawalek"

 

[kilolek]

już mi się przypomniało czemu nie lubię zakupów ( nic nie mogłam dostać, wszystko za małe, nadal ( ostatecznie kupiłam 2 kozule na bazarku w rozmiarze 46!! nosz kurna 12 kilo, 20 cm w pasie i nadal 46! ja już nie wiem

 

[wyjatkowaonaa]

20 cm w pasie

Kochana ale ci zazdroszcze Moze te rozmiary jakies dziwne, zawyzone. Tle cm mniej - gratuluje.
A jak się Kiloku czujesz na tej diecie?

Mama z czego Ty się odchudzasz? Jak ty chudzutka szczuplutka mauśka jestes!

 

[kilolek]

wyjątkowaona dobrze się czuje, normalnie całkiem. Tylko w takich momentach jak dziś, kiedy mimo 20cm nadal nie mogę nic kupić mam ochotę obeżreć się ciastkami do upadłego

 

[Mama_i_Marcel]

wyjatkowa no niby zle ze mna nie jest ale jeszcze troszke z ramion chce schudnąć no i brzuszek/talia....zeby lepiej moje spodnie przed ciążowe leżały bo teraz jeszcze wyłazi tu i ówdzie i wiesz w sukieneczkach letnich by mi brzucholek odstawal ;p ogólnie nie jest źle rozm 38.........ale kiedys bylo 34/36