Objawy i samopoczucie w ciąży i po ciąży

[mala.di]

Mi też pomaga kawa. Najlepiej z ekspresu, zawsze pije z mlekiem i działa akcja- reakcja. Podobno woda przegotowana z cytryna co dzień rano też działa. Próbowałam na sobie, ale brakło mi cierpliwości.

ja wlasnie slyszalam nie że z cytryną, ale ze w ogole zeby z rana na czczo wypić szklanke mineralki - pewnie rownie dobrze dla smaku mozna z cytryną, bo to bardziej oczysci organizm - tyylko ze ja zawsze z rana pije szklanke wody, bo mi sie pic chce po prostu jak rano wstaje na siku...no i u mnie to nie dziala wcale.

 

[dzag82]

kruszki, ja miałam taką tragedię w szpitalu po tych wszystkich kroplówkach i lekarstwach. Co 2 godziny latałam do kibelka bo było mi tak źle, a prawie nic nie dawało się z siebie wypchnąć. Trzeciego dnia najadłam się śliwek suszonych, pocisnęłam jogurtem, udało mi się załatwić wieszak na kroplówkę i pochodziłam w końcu trochę więcej po szpitalu (ruch jest bardzo ważny i bardzo pomocny!!) i w końcu ruszyło. Przede wszystkim utrzymuj dobry stan jelit. Jak raz popuści to nie rezygnuj z owoców i błonnika. A jak coś się zacznie znowu – suszone śliweczki z rana i ćwiczenia: podnoszenie nóg zgiętych w kolanach na stojąco (raz jedna raz druga) przysiady i skrętoskłony – w ciąży skłony mogą być ciężkie , ale same skręty myślę też dużo dają.
Woda na już istniejące zaparcie cudu nie uczyni. Tyle że na siku się częściej biega :-). Woda owszem, koniecznie, ale systematycznie.

 

[mala.di]

No ale ja wlasnie mówie o systematycznym piciu wody bo piłam ja i z rana na czczo i przez caly dzien duzo, bo po prostu mnie suszy ciagle. a potem wyczytalam ze to niby likwiduje zaparcia
choc no trzeba po prostu znalezc najlepszy patent dla siebie, na kazdego co innego dziala

 

[dzag82]

Nie likwiduje tylko zapobiega - jeśli pijemy za małą ilość płynów to stolec jest po prostu wysuszony i zatyka jelita grube. Więc zapobiegawczo - jak najbardziej, koniecznie. Ale jako lekarstwo jeśli już wystąpił problem - marny skutek. Trzeba się czymś wspomóc dodatkowo oprócz wody.

 

[Agnes92]

Na mnie zadne ,,domowe''sposoby nie dzialaja, moge jablko czy banana przepic mlekiem itp.kombinacje i nic, ale ja juz sie przyzwyczailam taki urok mojego organizmu, przed ciaza pomagala mocna kawa sypana bez cukru ale teraz wiadomo nie pije takiej, tylko od czasu do czasu rozpuszczalna slaba z duza iloscia mleka. teraz staram sie jesc sporo owocow-w tym 1 grejfrut codziennie podobno ma duzo blonnika i nie jest zle:-)

 

[mala.di]

piłam nie mając zaparć... i tak wystąpiły. o tym mówie.

 

[dzag82]

piłam nie mając zaparć... i tak wystąpiły. o tym mówie.

...bo w ciąży mamy dodatkową atrakcję - uciskanie jelit przez macicę. Czy jemy lekkostrawne potrawy, zagryzamy owocami i popijamy litrami wody czy też nie - czasem nie da się tego uniknąć. Ale wtedy właśnie bardzo ważny jest ruch, który pozwala na uwolnienie jelit z ucisku, a ruch sam w sobie pobudza jelita do pracy.

 

[kakakarolina]

od 17 do 19 miałam dość bolesne regularne braxtoniki. (co 5 minut) zaczynają odpuszczać ale siedzieć jeszcze nie mogę mam nadzieję, że wszystko ok i już mi przejdzie.;-) uff ale zaczynałam myśleć o niespakowanej torbie i niepopranych ciuszkach

 

[asia.85]

dziewczyny, spuchły mi ręce, łydki, stopy strasznie boli, ciśnienie zmierzyłam w aptece 131 na 78, drugi jakiś dziwny pomiar 136 na 50! Czy mam się martwić i dzwonić do gina? Jutro idę sama z siebie przebadać mocz czy tam białka nie ma, wizyta w pt.

 

[ewa86]

Asia, spokojnie. Poniżej 140 jeszcze nic się nie dzieje. Jest gorąco, może siedziałaś sporo albo stałaś - kończyny mają prawo wtedy puchnąć. Połóż się, odpocznij i zobacz, co się będzie działo rano. Jak opuchlizna nie minie, to wtedy wypadałoby to skonsultować z lekarzem...