zanka07
Fanka BB :)
I najgorsze co mogła mi powiedzieć to to, że mam się pilnować z jedzeniem i najlepiej odstawić węglowodany Jak ja mam wytrzymać bez czekolady, buek słodkich i innych słodyczy? Jak ja mam nie jeść chleba?
melia mi też lekarka powiedziała że mam ograniczyć jedzenie bo szybko łapię kilogramy.
Zaczynam od tego: śniadanie: ciemmne pieczywko z pomidorem i ogórasem, obiad normalny - bez przesady !! no a zamiast kolacji porcja warzyw lub owoców - zobaczymy :-)
Wiadomo że jak będę miała mega smaka na coś dobrego-kalorycznego to sobię nie odmówię, przecież nie będziemy się głodować :-)