NASZE DIETY - czyli jak marcowym mamuśkom idzie w odchudzaniu

[naughty&happy]

rybki mniam ... i mega zdrowe ! uwielbiam

Laski 3mam kciuki za wytrwanie podczas diet :-)

karalajna ja się ważyłam co tydzień

jak po porodzie pilnowałam diety (MŻ oczywiście) to 15 kilo schudłam ... z tym, że dodam iż Nini ze swoim "asortymentem" ważył 10 ale fakt faktem, powoli i sukcesywnie kolejna piątka zeszła ... i co ważniejsze nie wróciła - zatem ja wróciłam do MŻ. Mozolna jest ta dieta ... ale godna zaufania.

Dzisiaj cappuccino, 2 wafle ryzowe z ementalerem i wędlinką ))

 

[moniSkaBe]

N&H to juz nie lepiej pic zwykla kawe z mlekiem?
Zawsze wydawalo mi sie, ze capuccino jest bardzo kaloryczne.

co do kg po porodzie, to ja od razu stracilam 9 i podczas karmienia i diety karmiacej schudlam 10.
no , ale po skonczeniu karmienia dalam czadu i nadrobilam te 10 kg

 

[frotka 74]

Podobnie miałam, zrzucic trudno było a po przejściu na sztuczne mleko kilogramy wróciły nie wiadomo kiedy...

 

[ionka]

ja w ciazy przytyłam 16kilo, 7 poszło od razu po porodzie i do tej pory zostały 3...

 

[Czarnuszka88]

a ja poleglam i dzisiaj i wczoraj, ehhhhh juz nie mam wogole motywacji....najpierw zjem cos czego nie powinnam a potem zaluje ?

 

[k_aralajna]

powiem wam ze mnie do slodyczy akurat wcale nie ciagnie, a w domu mam ciasto, tylko jeszcze go nie rozpakowalam wiec nie wiem jakie i jak wyglada he he, jednak udalo M sie dzis kupic;-)

czarna a gdzie twoja motywacja sie podziala, co????????

 

[Czarnuszka88]

wlasnie nie ma ;---------( mieszkam na zadupiu, nie spotykam sie z ludźmi , nie pracuje siedze ciagle w domu i jeszcze zima...wygladam jak swinia, jak ogladam fotki z sylwestra to mi wstyd

 

[Marciaa]

wlasnie nie ma ;---------( mieszkam na zadupiu, nie spotykam sie z ludźmi , nie pracuje siedze ciagle w domu i jeszcze zima...wygladam jak swinia, jak ogladam fotki z sylwestra to mi wstyd

Nie poddawaj sie! Zrob dzisiaj cwiczenia jakies może

ja od sniadanie wypilam szklanke maslanki naturalnej
na obiad 2 pyzy i zrazik maly i przed 18 salatka mała
ja sie nie waze jak zauwaze po ciuszkach to dopiero wejde

 

[Czarnuszka88]

ehhhh no jakos sie wezme, najpierw mam zapał za trzech a po dwoch dniach mi sie nie chce.

 

[naughty&happy]

Monia pewnie, że kawa lepsza od cappuccino ale mój Nini jej nie toleruje więc znalazłam sobie taki substytut

Z wyrzeczeniami w moim przypadku to jest tak, że muszę trzymać równowagę ... jak przesadzę i ograniczę sobie wszystko to plan legnie w gruzach ... zwyczajnie nie dam rady - reasumując cappuccino nie odejdzie to by było dla mnie za dużo