NASZE DIETY - czyli jak marcowym mamuśkom idzie w odchudzaniu

[Marciaa]

karalajna raz nie zawsze wiec spoko

ja dzis na sniadanie duzy jogurt i zielona herbata, jakos apetytu nie mam
dzisiaj jest tydzien diety Mniej zrec. Czuje sie lzejsza i mam lepsze samopoczucie- super. Tylko dołączyc wiecej ruchu i bedzie gites

Monia mnie tak odczucie glodu jakos wielcie nie przeszkadza. Wiem ze jestem na diecie ;P

 

[moniSkaBe]

karalajna raz nie zawsze wiec spoko

ja dzis na sniadanie duzy jogurt i zielona herbata, jakos apetytu nie mam
dzisiaj jest tydzien diety Mniej zrec. Czuje sie lzejsza i mam lepsze samopoczucie- super. Tylko dołączyc wiecej ruchu i bedzie gites

Monia mnie tak odczucie glodu jakos wielcie nie przeszkadza. Wiem ze jestem na diecie ;P

no to fajnie, ja jak jestem glodna to jestem zla, wsciekla i agresywna

 

[Czarnuszka88]

Dziewoczki ja sie wzielam w garsc !! wkoncu mam spodnie i mini nowe kupione dla motywacji o jakies 2 rozmiary za małe wiec nie beda lezec bez sensu hehe

Na sniadanko jogurt naturalny danone z ziarnami zbóz, pije tez sobie wlasnie kawe.
Na obiad hmn.... jajecznica pewnie,
dzisiaj zrobie dzien białkowy

 

[ionka]

e tam, czerwone winko (ale nie słodkie, tylko jakieś sensowne) jest dobre na trawienie :-)
ja na razie kawa i płatki.

 

[naughty&happy]

a ja cappuccino, płatek ryżowy z wędlinką i 2 gruszki

koniecznie muszę zacząć ćwiczyć !

 

[Czarnuszka88]

ja pocwiczylam juz 8 min abs na dupe i uda i nie moge chodzic tak mnie miesnie bola, jeszcze brzuch zaraz poćwicze ale najpierw zjem "obiad" serek wiejski

 

[moniSkaBe]

Czarna ale czy to ma jakis sens taki jeden dzien proteinowy?
Tylko zakwasisz oraganizm.

a ja wlasnie wydalam nasze ostatnie 7 zł a nic nie kupilam.
2 jogurty male po przecenie (termin waznosci na dzisiaj) , chleb i twarog chudy i ... glodujemy do wyplaty
przynajmniej ja

 

[Czarnuszka88]

MoniSkaBe - pewnie ze ma - oczyszczający

 

[Czarnuszka88]

bede tak dlugo ciągla same białko az moja watroba nie zacznie wolac o pomoc albo poki sie nie przełamie na cos innego

 

[moniSkaBe]

bede tak dlugo ciągla same białko az moja watroba nie zacznie wolac o pomoc albo poki sie nie przełamie na cos innego

a po co sobie niszczyc zdrowie?
watpie zeby sie "przelamala"

no nie wiem czy Cie to "oczysci". Raczej zakwasi organizm, to juz lepiej zrob sobie glodowke.