NASZE DIETY - czyli jak marcowym mamuśkom idzie w odchudzaniu

[moniSkaBe]

nie no, jasne :-)

 

[wiolonczela42]

kobietki ale Wy prawie nic nie jecie!!!!!! nie wolno tak!!!!!! chrom też muszę kupić, i 6 dzień bez słodyczy, ale sukces, mimo że naokoło mnóstwo słodkiego, a mój mąż przy mnie zżera batoniki, ciasteczka, miśki i inne cuda, dziś mu zrobiłam nawet pizze, i nalesniki po meksykansku, a sobie rybę smażoną na łyzeczce oliwy z oliwek, ale zjadłam jeszcze z 9 owoców róznych, i dwie kromi chleba z wędliną

 

[mcgosia83]

sniadanie - połówka makreli wędzonej i kawałek twarogu
obiad - pierś z kurczaka faszerowana twarogiem i plastrem cebuli grillowana na bistykierze (bez tłuszczu) + serek wiejski ze szczypiorkiem
kolacja - twaróg ze słodzikiem

4 dzień bez słodyczy...a cukier spada i spada eech

Biała morwa (tabletki) - dobre na pozbycie się chęci na słodycze :-)

 

[moniSkaBe]

sniadanie - połówka makreli wędzonej i kawałek twarogu
obiad - pierś z kurczaka faszerowana twarogiem i plastrem cebuli grillowana na bistykierze (bez tłuszczu) + serek wiejski ze szczypiorkiem
kolacja - twaróg ze słodzikiem

4 dzień bez słodyczy...a cukier spada i spada eech

Biała morwa (tabletki) - dobre na pozbycie się chęci na słodycze :-)

Gosia czyzby Dukan?

 

[heronek]

k_aralajna ja sie waze co tydzien...

u mnie juz 2 miesiac bez slodyczy!!!jestem z tego bardzo dumna :-)!!!mialam dyspense tylko na wigilie, zjadlam po kawalku sernika i makowca;-)

a lososia uwielbiam...mhmmmmm

 

[moniSkaBe]

ja juz sie nie moge doczeka wazenia.
Zrobie to dopiero po 10 stycznia, jak maz dostanie kase i jak kupie wage.
Juz sie nie moge doczekac.

Maz mowi, ze schudlam na buzi. Ja jakos tego nie widze :-)
Zreszta teraz pewnie spadek wagi sie zatrzymal, bo spodziewam sie okresu i pewnie podchodze woda..

 

[Marciaa]

gloooooooooooooodna

ja dzis 2 kanapki
4 kiwi
obiadek 2 pyzy i zrazik i troche jablka z melonem

 

[moniSkaBe]

Kurcze, ale Wam wspolczuje, ze musicie byc glodne.

 

[frotka 74]

Wczoraj mój połówek mnie zaskoczyłPowiedział,żebym mu otworzyła forum dukana i czytał z dwie godzinyPrzekonał sie do dietyRazem łatwiej będzie, ciesze się

 

[k_aralajna]

monia ja nie odczuwam glodu szczerze, wczoraj na kolacji! zjadlam ledwo pol porcji i bylam pelna, myslalam ze pekne, powiedzialam sobie juz nigdy wiecej, ale lazania ze szpinakiem, pychotka!!
zoladek sie zmniejsza chyba...
aha i z grzechow wypilam jedno piwko z sokiem imbirowym, bo nie bylo desperados;-), i w domu 1 lampke wina polwytrwnego, wybaczycie??;-)