madzia84
Kochamy Ciebie Bartusiu!!
Podziwiam Was i gratuluje straconych kg,ja bym nie mogła nie zjesc cos słodkiego lub smazonego.
reklama
frotka 74
Fanka BB :)
Madzia dzisiaj wypiłam szejka waniliowego 
oczywiście dukanowskiego
oczywiście dukanowskiego
moniSkaBe
Fanka BB :)
Madzia my na Dukanie jemy slodkie i nawet smazone, tylko bez tluszczu i slodzone slodzikiem
np na mnie czeka w tym momencie mus czekoladowy w lodowce :-)
madzia84
Kochamy Ciebie Bartusiu!!
Ja jak narazie nie musze,bo ja mała i mało waze.Ale fajna to wtedy dietka
moniSkaBe
Fanka BB :)
wlasnie zjadlam pieczonego kurczaka w przyprawach z torebki "po cygansku"... wcale mi nie smakowal....
wiolonczela42
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 16 Lipiec 2009
- Postów
- 1 773
frotka fajnie sie musiałas zmotywowac taki wynik!!!!! ja od 1 stycznia narazie 3,5 kg mniej waze 69, faktycznie cięzko jakos przekroczyc ta granice, kusicie tym dukanem, ale ja juz mam problemy z wypróznianiem sory za dosłowność a co dopiero na diecie białkowej
frotka 74
Fanka BB :)
Narazie problemów z wypróznianiem nie mam a wręcz odwrotniePije 3 litry płynów w tym jest chuda maślanka moze dlatego
Pije 3 litry płynów w tym jest chuda maślanka moze dlatego
Marciaa
Mamma 04.2010 i 02.2012
ja w ramach dietki 40 minut basenu ciagiem )
dzis
I sniadanie dwie kanapeczki z serkiem capresi
II sniadanie pare kulek lychee i troszke jablka z kompotu
obiad 2 pyzy
podwieczorek parowka ;-)
zielona herbata, kawa , woda finito
jak nie zjade do 69 chociaz w 2 miesiace to sie zachlastam idzie mi opornie..............
)dzis
I sniadanie dwie kanapeczki z serkiem capresi
II sniadanie pare kulek lychee i troszke jablka z kompotu
obiad 2 pyzy
podwieczorek parowka ;-)
zielona herbata, kawa , woda finito
jak nie zjade do 69 chociaz w 2 miesiace to sie zachlastam idzie mi opornie..............
moniSkaBe
Fanka BB :)
Marcia jak dla mnie to Twoja dieta jest troche uboga w kalorie. przekraczasz 600?
co do wyprozniania, to ja chodze kilka razy dziennie.
co do wyprozniania, to ja chodze kilka razy dziennie.
reklama
A ja mam @ i ciężko mi jest się powstrzymać od słodkiego ale daje radę
I nawet rodzinka nie narzeka że narazie brak placków mojej roboty
Wczoraj nawet Frano zjadł mój obiad czyli razowy makaron ze szpinakiem
Dziś był kurczak duszony w warzywach z ryżem więc ja zjadłam tylko warzywa i powiem Wam że nie brakuje mi odstawionych produktów
Spodnie już rozmiar mniejsze od Nowego Roku założyłam. W przyszłym tygodniu się zważe to się pochwale.
Gratuluję Wam wyników i wytrwałości.
Marciaa bez załamek tu powoli a skutecznie kochana
I nawet rodzinka nie narzeka że narazie brak placków mojej roboty
Wczoraj nawet Frano zjadł mój obiad czyli razowy makaron ze szpinakiem
Dziś był kurczak duszony w warzywach z ryżem więc ja zjadłam tylko warzywa
i powiem Wam że nie brakuje mi odstawionych produktów Spodnie już rozmiar mniejsze od Nowego Roku założyłam. W przyszłym tygodniu się zważe
to się pochwale. Gratuluję Wam wyników i wytrwałości.
Marciaa bez załamek tu
powoli a skutecznie kochana 
