moniSkaBe
Fanka BB :)
aha, w sumie to mozna sie nabawic, jak przez kilka miesiecy jesz tylko bialko i warzywa,
reklama
k_aralajna
Fanka BB :)
wiolonczela gratuluje zgubionych kilosow
ja dzis trzymam diete, a w lodowce pelno dozwolonych produktow;-) bo bylam na zakupach, tylko o platkach zapomnialam...
ja dzis trzymam diete, a w lodowce pelno dozwolonych produktow;-) bo bylam na zakupach, tylko o platkach zapomnialam...
wiolonczela42
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 16 Lipiec 2009
- Postów
- 1 773
dzis czytałam tez o diecie diamondów, i powiem, iż byc może w niedalekiej przyszlości sie na nia skusze
ja dzisiaj do 16.30 byłam tylko na kawie bo nie miałam możliwości zjesc, wpierw 5 godzin jechałam samochodem, potem dojechałam do firmy a tam przyszlo nam siedziec z księgową w jednym pokoju no i głupio mi było wyjąc tuńczyka z puszki i go zjesc, wiec siedzialam glodna i pilam kawe, z to po poludniu zjadlam kolacje bo byłam u rodzinki a jestem u ninch drugi raz w zyciu no i glupio bylo nic nie zjesc i ciagle mi wypominali ze nie jem
a dzisiaj rano sie wazylam i jest -2 kg
ale jutro jade do nastepnej rodzinki
zastanawiam się moze to sobie kupic http://www.goodbyeappetite.pl/
a dzisiaj rano sie wazylam i jest -2 kg
ale jutro jade do nastepnej rodzinki
zastanawiam się moze to sobie kupic http://www.goodbyeappetite.pl/
Ostatnia edycja:
k_aralajna
Fanka BB :)
katrinka ja uzywalam tego aqua slim i uwazam ze spoko, musisz wypic 1,5 l wody z tym specyfikiem na dzien...
to moze tez byc okej mysle... cenowo podobnie, ale tutaj 3 saszetki na dzien wiec aqua slim bardziej sie oplaca, bo cena to jakies 1,5-2zl za saszetke
to moze tez byc okej mysle... cenowo podobnie, ale tutaj 3 saszetki na dzien wiec aqua slim bardziej sie oplaca, bo cena to jakies 1,5-2zl za saszetke
frotka 74
Fanka BB :)
Piekę chlebek zobaczymy jak wyjdzie .Narazie tylko herbata Co planujecie dzis na obiad ?
Co planujecie dzis na obiad ?
moniSkaBe
Fanka BB :)
zupke warzywna z mieszanki warzywnej (bez groszku) i indyk jako miesko :-)Piekę chlebek zobaczymy jak wyjdzie .Narazie tylko herbata
No i ja od dzisiaj DUKANA. mam nadzieje ze wytrwam. Motywacja wielka tylko za bardzo nie wiem co moge jesc w tej fazie. Dodatkowym problemem sa produkty bo tu np. nie ma jogurtu 0 i twarogu chudego. Kurcze musze do polskiego sklepu podskoczyc, a tak leje ze nie da sie wyjsc z domu.
Dziewczyny napiszcie co jadlyscie w 1 fazie
Dziewczyny napiszcie co jadlyscie w 1 fazie
frotka 74
Fanka BB :)
Mam tez filet z podudzia indyka zrobię sałatkę z jajkami, sałatą,ogórkiem i sosik na bazie jogurtu czosnkowy i git.Odmrażam też filety rybne z dorsza zrobię kotleciki z otrębami.
Razem z mężem zaczynamy dietę MŻ i produkty dozwolone przez dukana ale bez wariacji.Nie mam jogurtu zero to jem zwykły naturalny.
Chlebek wyszedł niski w smaku dobry, chrupiacy. Zjadłam trzy mini kromalki +twaróg chudy z jogurtem odrobina soli i pieprzem, kubek maślanki.Sycące i smakowało
Razem z mężem zaczynamy dietę MŻ i produkty dozwolone przez dukana ale bez wariacji.Nie mam jogurtu zero to jem zwykły naturalny.
Chlebek wyszedł niski w smaku dobry, chrupiacy. Zjadłam trzy mini kromalki +twaróg chudy z jogurtem odrobina soli i pieprzem, kubek maślanki.Sycące i smakowało
Ostatnia edycja:
reklama
moniSkaBe
Fanka BB :)
ja tez az tak nie szaleje, kupowalam jogurty 1,5 jak nie bylo 0.
co jesc hmm... tunczyk, jajka, jogurty, serki wiejskie, chuda wedlina, piersi z kurczaka faszerowane, robilam nalesniki dukana, buleczki. Oczywiscie jajka to wiesz.. jajecznica, na miekko, na twardo, buleczki na slodko itp. Serek wiejski z cebulka, wedlinka, serek wiejski na slodko z aromatem. Jogurt z twarogiem na slodko ze slodzikiem.
ehh.. :-)
