Nasze brzuszki i ich brak - wracamy do formy po porodzie

[tab]

grunt to dobrze czuc sie we własnym ciele.

ja motywacji to wogole nie mam. Nie cierpie robic brzuszków. Juz wole te spacerki ale na miesnie brzuszka jednak najlepsze cwiczenia. Z tyłka mi spodnie leca a na brzuchu jeszcze opona jak od Stara. Ale ja zawsze mialam z brzuszkiem problemy bo taki nieociosany kloc bez talii jestem. zamiast talii osy mam talie bąka

Mój mąż w okresie, kiedy przytył, mówił, że niektórzy na brzuchu mają kaloryfer, a niektórzy bojler

Ja już wiem jedno. Wyhodowałam sobie w ciąży worek tłuszczu. Eh, a takie pyszne te czekoladki wszystkie były. To teraz mam.
A do ćwiczeń mam lenia. Jak Mała daje chwilę odetchnąć, to jakoś wolę przysiąść i odpocząć. Jak się zmobilizować?

Jeżeli chodzi o czekoladki to zawsze sprawdza się takie powiedzenie (przynajmniej w moim przypadku), że 3 minuty w ustach - całe życie w biodrach

 

[rachell]

Mój mąż w okresie, kiedy przytył, mówił, że niektórzy na brzuchu mają kaloryfer, a niektórzy bojler



Jeżeli chodzi o czekoladki to zawsze sprawdza się takie powiedzenie (przynajmniej w moim przypadku), że 3 minuty w ustach - całe życie w biodrach

Ale tak na usprawiedliwienie: To lepiej grzeszyć, a później żałować niż żałować, że się nie grzeszyło ;-)

 

[ligotka]

Oj widze ze wreszcie cos dla mnie Niestety jestem osoba ktora po pierwsze nie znosi diety! NIe znosi sobie czegos odmawiac i jest za leniwa na cwiczenia Jednym slowem masakra... Dobrze ze chociaz lubie basen to jedyna alternatywa do rosnacego brzuszka

 

[ewusia34]

zamiast talii osy mam talie bąka

:-d

mój mąż w okresie, kiedy przytył, mówił, że niektórzy na brzuchu mają kaloryfer, a niektórzy bojler

jeżeli chodzi o czekoladki to zawsze sprawdza się takie powiedzenie (przynajmniej w moim przypadku), że 3 minuty w ustach - całe życie w biodrach

:-d

 

[margoz]

cos się ruszyło, wlazłam w jedne dżinsy, wprawdzie ciut jest ciasno oddychać, ale to już coś ))

 

[ligotka]

Ja jakis tydzien temu mierzylam spodniczek w ktorej chce sie pojawic na chrzcie i byla luzna a dzis ledwo dopielam! Nie wiem skad bierze sie ten rosnacy brzuszek. Przyznam jem na potege ale ja chodze ciagle glodna az mi w zoladku burczy! No i jem wszystko lekkostrawne ze wzgledu na mala, wiec skad ten brzuszek
Krwawienie prawie zniklo wiec mysle ze juz od poczatku kwietnia wybiore sie na basenik

 

[polis1010]

Ligotka moj brzuch pojawia sie i znika. W jeden dzien wystaje a w drugi wisi tylko skora-dziwolag jakis jestem.

Ja mam taka fajna sukienke w ktora bym sie chciala na chrzciny ubrac ale nie ma szans bo cyce musialabym chyba w domu zostawic.

 

[rachell]

No właśnie Dziewczyny. Brzuchy i dupska to może jeszcze jakoś się uda zmniejszyć, ale cyc, póki karmimy, zostaje.

 

[margoz]

ja już nie karmię, a cyc wielki jak nie wiem

 

[Delfin_ONA]

ja przed ciążą chodziłam codziennie na fitness lub siłkę bo to lubie .u mnie gorzej zawsze jest z dietą teraz dzięki Lence mam silną wole ,waga wróciła z przed ciąży ale stoi a ja chce zrzucić jeszcze 7 kg . Tylko teraz znowu nie mam możliwości wyskoczenia na fitness bo Lenke samą nie zostawię . Dlatego ćwicze w domu ,za tydzień ma przyjechać mój rowerek stacjonarny . Mam nadzieje że ćwiczenia w domu i spacerki z córką pomogą ,może nie od razu ale powoli .

jak przestane karmić to wspomogę się l-L-karnityną i termo linea, bo mam nadzieje ze do tego czasu wrócę na sale fitnes i siłownie bo ćwiczenie w domu to nie to samo . Przynajmniej dla mnie . ja lubie miec bata nad sobą w postaci instruktorki terrorystki hehe