sylcia007
Nadinka i Nataniel ;*
jak chcecie to mogę opisać swój poród
Pisz o czym chcesz kochana
Anetka kurcze bez obrazy ale duzo Ci zostalo
Jem 5 warzyw dziennnie 2 owoce nie pije gazowanego bo nadyma nie jem mrozonek bo to puste kalorie staram sie nie jesc owocow nie pic sokow z kartona bo tam mnostwo cukru Podjadam sobie orzeszki albo przykladowo kroje sobie marchewke jak na fryty i podgryzam Nie jem za duzo bialego pieczywa bo jedynie zakleja zalodek ... Wystarczy ze sobie cos ograniczysz Aby np nie jesc czegos za duzo czy w ogole wykluczyc cos
Jak na na razie staram sie dalej ograniczac ale nie zawsze wychodzi mi to niestety
Witam sie babki