R
RiSiA
Gość
lolitko a powiedz mi jakie preparaty Twoj M bierze?
Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
u mnie na opakowaniu pisze :
75 mg wit. C ( KWAS L-ASKORBINOWY I Z DZIKIEJ RÓŻY)
25 MG cynk
16,66 MG WIT E
10 MG WITB 6
150 UG WIT. A
wit C za malo - powinno byc 500mg. niektore zrodla podaja nawet 1000mg
cynk - nieznacznie ponizej normy. powinno byc 30mg
wit A - zbedna, choc nie zaszkodzi
wit b6 - ok.
nie ma tu wogole selenu. a musowo trza brac....nie ma tez omegi
Moj ma po prostu zestaw tego co trzeba. Kupilismy osobne opakowanie wit c, selenu, cynku, omegi (ktore maja tez wit E).
Moj je garsciami bakalie codziennie, wiec dostarcza juz dosc duzo wszystkiego co potrzeba w formie naturalnej. Wpycham w niego tez owoce. Warzywa jemy tonami
Wit C naturalnie: zjadajcie kiwi i porzeczke czarna jesli nie macie dzikiej rozy. To sa bomby witaminowe. Oczywiscie witamina ta jest w wielu pokarmach, ale te dwie maja jej bardzo duzo. Dodatkowo kiwi na troche cynku i kwasu foliowego.... wiec widzisz ze Ci powoli tabletki odchodza jesli tylko mozecie to jesc...
Warzywa - probujcie jesc surowe. Salatki, salatki, salatki. Gotowanie zabija prawie wsio - pozostaje niewiele z witamin wiec jesli mozesz to jedz salatki non stop. Daj to zjedzenia pomidora, czy papryke na przekaske....