reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Marcowe prawilne kreski 🌷☀️

reklama
A mogłabyś mi podać przykłady konkretnych ćwiczeń. Jest coś co czujesz, że naprawdę pomaga?
Ja ćwicze z laskalą z YT - codziennie fit. Ma fajne zestawy dla początkujących (w moim przypadku ze wzgledu na wage) ale też na wybrane partie mięśniowe. Polecam plecy plus ramiona od niej.
 
reklama
@hachette a jak to teraz wygląda pod kątem pracy? Jak zalecają lekarze? Wracasz normalnie do pracy? Czy może jesteś w domu, ale masz urlop czy l4? Jeśli l4 to czy klinika może je wystawić? Jestem ciekawa takich kwestii.
 
Do góry