Marcowe mamy 2022

[Wylogowana]

Ja krzywą cukrową i insulinową mam dobrą, insulinoopornosc wychodzi dopiero na HOMA - kiedyś miałam 3,8 obecnie na diecie bez cukrów i węglowodanów wychodzi mi 2,58 ale niestety po ciele bardzo widać u mnie insulinoopornosc ciemniejsze plamy na skórze już niestety nie zniką.... brałam do tej pory glucophage 500 xr (wcześniej metformax 3x500), zrobiłam przerwę przed ciążą żeby powtórzyć badania ale zaszłam w ciążę i lecę bez leków. Na razie sama dieta I spacery.

Te ciemniejsze plamy na skorze jak ci wychodza to swedza cie?
Mi zaczely wychodzic ciemne plamy i szukalam bardzo dlugo od czego to moze byc. W koncu lekarz wyslal mnie na badanie w kierunku IO i faktycznie cos wyszlo. U mnie to swieza sprawa, jeszcze nie omawiana z lekarzem, dlatego tak podpytuje. U mnie np. te plamy najpierw sa rozowe i strasznie swedza a potem ciemnieja. Mam nadzieje, ze to przez IO bo naprawde od dobrych 2 lat szukam powodu tych plam i mam nadzieje, ze to w koncu strzal w 10.

 

[Szka]

Dziewczyny z insulinoopornoscia polecam śledzić na fejsie czy insa Lekarze dla przedszkolaków, super lekarze mi pomogli, dzięki nim zaszłam w ciążę. I to po odrzuceniu leków. Naprawdę warto posłuchać, chociażby o tym czemu leki na insulinoopornosc nie działają

 

[wesola_mamusia]

Dziewczyny, mam dopiero 6tc i boli mnie brzuch codziennie, też tak macie?
Mój gin wyjechał na urlop i ja sama też wyjechałam. Co robicie jak was brzuch boli?
Matko, to 3 dziecko,a jak pierwsze I nie wiem czy to normalne.

 

[Otylia.]

Ja mam dzisiaj masakrę.
Ciagnie mnie na wymioty. Nerwowa jestem strasznie i mi słabo. Pierwszy tak słaby dzień a dzisiaj 7+1

 

[Iskra87]

Cześć, chyba i ja mogę do Was dołączyć. Beta w zeszły poniedziałek 4,5 (czyli jeszcze nieciążowa), w środę już 33 a wczoraj 317. Powtórzę jeszcze jutro żeby sprawdzić przyrost, a w czwartek mam wizytę u lekarza. Na usg jeszcze pewnie nic widać nie będzie ale to mój pierwszy cykl po poronieniu więc lekarz napisał mi że mam przyjść.

 

[blanny]

Ja najprawdopodobniej mam IO, ale jeszcze oficjalnie nie jest to potwierdzone. Jakos tydzien temu zrobilam badania i wyszlo mi HOMA podwyzszone, co ewidentnie oznacza insulinoodpornosc.
Moj rodzinny mnie olal, powiedziala ze to jest nic i wymyslanie chorob, nie chciala mi nawet dac skierowania na krzywa. Pod koniec miesiaca ide do diabetologa, wiec mam nadzieje ze wtedy cos wiecej sie dowiem na ten temat. Ze swojej strony bede teraz probowac trzymac diete z niskim IG no i oczywiscie aktywnosc fizyczna - tylko tutaj chce poki co bez szalenstw w pierwszych tygodniach ciazy.

Moze macie jakies ksiazki ktore polecacie o IO? Albo przepisy?
Ja poki co zatrzymalam sie na tej stronie Link do: Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie
Jest tam duzo informacji na ten temat i darmowe ebooki z przepisami

Ja polecam Insulinoopornosc szybkie dania, insulinoopornosc w polskiej kuchni itd ta seria tych dwóch autorek.

Cześć, chyba i ja mogę do Was dołączyć. Beta w zeszły poniedziałek 4,5 (czyli jeszcze nieciążowa), w środę już 33 a wczoraj 317. Powtórzę jeszcze jutro żeby sprawdzić przyrost, a w czwartek mam wizytę u lekarza. Na usg jeszcze pewnie nic widać nie będzie ale to mój pierwszy cykl po poronieniu więc lekarz napisał mi że mam przyjść.

Trzymam kciuki!

 

[julianap]

Ja polecam Insulinoopornosc szybkie dania, insulinoopornosc w polskiej kuchni itd ta seria tych dwóch autorek.

Trzymam kciuki!

Też koszystam z insulinooporność w polskiej kuchni Naprawdę super wydane. Polecam profil na insta choochla bez cukru, w prywatnej wiadomości można dostać przepisy

 

[Wiolcia_6]

Te ciemniejsze plamy na skorze jak ci wychodza to swedza cie?
Mi zaczely wychodzic ciemne plamy i szukalam bardzo dlugo od czego to moze byc. W koncu lekarz wyslal mnie na badanie w kierunku IO i faktycznie cos wyszlo. U mnie to swieza sprawa, jeszcze nie omawiana z lekarzem, dlatego tak podpytuje. U mnie np. te plamy najpierw sa rozowe i strasznie swedza a potem ciemnieja. Mam nadzieje, ze to przez IO bo naprawde od dobrych 2 lat szukam powodu tych plam i mam nadzieje, ze to w koncu strzal w 10.

Nie, nie swędzą mnie i pojawiają się w zakamarkach ciała (pod pachami, na szyji, w kroku). Po ciąży zrobie sobie prezent i wszystko rozjaśnie. Masakrycznie się z tym czuję

 

[Wiolcia_6]

Ja najprawdopodobniej mam IO, ale jeszcze oficjalnie nie jest to potwierdzone. Jakos tydzien temu zrobilam badania i wyszlo mi HOMA podwyzszone, co ewidentnie oznacza insulinoodpornosc.
Moj rodzinny mnie olal, powiedziala ze to jest nic i wymyslanie chorob, nie chciala mi nawet dac skierowania na krzywa. Pod koniec miesiaca ide do diabetologa, wiec mam nadzieje ze wtedy cos wiecej sie dowiem na ten temat. Ze swojej strony bede teraz probowac trzymac diete z niskim IG no i oczywiscie aktywnosc fizyczna - tylko tutaj chce poki co bez szalenstw w pierwszych tygodniach ciazy.

Moze macie jakies ksiazki ktore polecacie o IO? Albo przepisy?
Ja poki co zatrzymalam sie na tej stronie Link do: Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie
Jest tam duzo informacji na ten temat i darmowe ebooki z przepisami

Polecam cały cykl książek mam jeszcze Lunch boxy przy IO

 

[Wiolcia_6]

Dziewczyny, mam dopiero 6tc i boli mnie brzuch codziennie, też tak macie?
Mój gin wyjechał na urlop i ja sama też wyjechałam. Co robicie jak was brzuch boli?
Matko, to 3 dziecko,a jak pierwsze I nie wiem czy to normalne.

Ja tak mam - codziennie boli mnie brzuch. Nic nie robię szczerze mówiąc - czekam aż przejdzie w późniejszym etapie. Mnie brzuch i piersi dość mocno bolą.