Mamy niekarmiące- bądźmy zgrabne

[MADZIKK29]

UFFF 7 dzień mam za sobą!
Dałam radę ...chyba organizm już mi się przyzwyczaił do takiego jedzenia....

A dzisiaj wlazłam na wagę z rana i już mam 4 kilosy mniej! ;D super ;D oby tak dalej ;D
teraz ważę 61,5...a chciałabym zejść tak do 56kg...bo tyle ważyłam przed ciążą!
ciekawe czy mi się uda! ;D

 

[koteczek]

Dzieczyny ja wam cały czas gorąco kibicuje i chyba sie sama na tę dietkę skusze bo z tego co piszecie to da się wytrzymać z nią no i niezłe rezultaty osiągacie Gratuluje !!!

 

[wronka]

koteczek....zanim się weźmiesz za tą dietkę poczytaj to... http://www.sfd.pl/temat85833/ tu jest dużo informacji co robić w razie kryzysów i wogóle...ja już przeczytałm 190 stron...i mam zamiar przeczytać wszystko...naprwdę są tu cenne informacje....

 

[Agnexx]

Byłam dzisiaj na basenie i czuję się, jak nowo narodzona. Co prawda za dużo nie pływałam, bo byłam z dziećmi, ale udało mi się skorzystać z jakuzzi i biczy wodnych.
Z dotychczasowych efektów cieszy mnie najbardziej brzuch, który jest o wiele mniejszy... ;D

 

[koteczek]

wronka dziekuje bardzo za stronke

 

[hogata]

witajcie!

cieszę sie ze tu pełna mobilizacja. Ja wczoraj cwiczyłam na steperze 50 min. Spaliła 470 cal ... jestem z siebie dumna.

no i ponawiam pytanko: czy w moim wieku - prawie 29 latek - realne jest ze moja pupa od cwiczen przestanie byc lekko obwisła, marza mi sie jedrne posladki...czy to realne?

pozdrawiam i miłego dnia. Buzki.

 

[MADZIKK29]

Hogatko tego chyba nikt nie wie! ;D

Ale pewnie tak tylko trzeba ciągle ćwiczyć....zobacz na dziewczyny prowadzące aerobiki w siłowniach,niektóre z nich są grubo po 30 a jakie z nich laseczki....i pupy jędrne i kaloryfer na brzyszku!
Ale ile wysiłku muszą w to włożyć...zresztą to ich praca!
Więc jeśli chcesz też tak wyglądać to może zmień zawód i zostać trenerką hi hi hi

 

[MADZIKK29]

Dzisiaj u mnie 9 dzień dietki!
W ciuchy sprzed ciąży już wchodzę...chodzi mi głównie o dżinsy i nawet się dopinam ale jeszce tak na ścisk
mam nadzieję że do końca tygodnia będzie lepiej!

 

[MADZIKK29]

Siemka A co tutaj tak pusto???
nie ma nikogo??
Ja się trzymam...daję jakoś radę i nawet nie chce mi się jeść!
Widzę już rezultaty po ciuchach...są o wiele luźniejsze ...i jakoś tak lekko się czuję...
No ale niestety brzuszek nadl wisi i jest spory do wymarzonej sylwetki jeszcze mi dużżżoooo brakuje!
Chyba po skończeniu tej dietki kopenhaskiej przejdę na jakąś inną!
Macie coś ciekawego do zaoferowania??

 

[MADZIKK29]

No co jest kobitki!]
Sama do siebie mam pisać,czy co ???
Gdzie reszta ???
Nikt już się nie odchudza ???
NIEMOŻLIWE!!!!!!!!!!!!!!!! :