Mamy niekarmiące- bądźmy zgrabne

[koteczek]

koteczek powodzenia na wadze;-)

wtedy niestety waga pokazała 1 kg na plusie

mam nadzieje że jutro jak na nią wskoczę to w końcu coś w dół pójdzie

koterczek jak idzie odchudzanie na herbatkavch???

wiecie co po tych herbatkach ciągle jeść mi się chce, wcześniej tego nie miałam, nawet jak piłam innego typu herbatki odchudzające, tak więc raczej nie polecam ich

chyba że jutro jak stanę na wadze mile się zaskoczę ale nie wydaje mi się

 

[Pycha]

ja tez nie polecam herbatek, jak jeździłam na rowerze i je piłam, to waga opornie mi spadała w dół, a jak przestałam to wtedy ruszyło

 

[koteczek]

wczoraj sie ważyłam i wagę ledwo co drgnęła (na minusie zaledwie 0,3 kg )

także nie polecam tych herbatek

kiedyś piłam innego typu herbatki to wtedy waga spadała

 

[miloku]

ja pije teraz tylko czerwona ale myslalam o jakiejs kuracji herbatkowej ale widze ze nie ma sensu. narazie zgubilam pol kilo
acha i zaczelam brac l-karnityne przed treningiem i moze dlatego pol kilo spadlo;-)

 

[koteczek]

miloku ja wcześniej piłam system slim figura te w trzech fazach i po tym spadały mi kilogramy, ja osobiście też wrócę do tych herbatek

 

[miloku]

a o tych zapomnialam ;-)
moja mama je pila i chyba troche na nia dzialaly,hmmm moze tez sobie ja kupie

a ja dzisiaj znowu na wage stanelam i znowu pol kilo do gory .

 

[koteczek]

ja ważę się zawsze raz w tygodniu w sobotę rano

u mnie waga ostatnio taka sama jak w zeszłym tygodniu

 

[pandorka]

u mnie znowu spadła waga :-):-)

mam już razem 7 kg na minusie

uważam to za bardzo duży sukces tym bardziej że tylko stosuję zasadę MŻ

co to za zasada MŻ- mniej żarcia???

a mi te kiloski jakos latwiej spadaly jak na silownie nei chodzilam . chodzi juz miesiac i od tego czasu nic prawie nei schudlam:-wściekła/y:widze poprawe w jedrnosci ciala ale nie na wadze

twoja tkanka tłuszczowa zamienia się w masę mięśniową, czasem tak jest, że zrzucisz np. 3 kilo tłuszczyku, a przybierzesz 4 kilo masy mięśniowej, ale żeby to odkryć powinnaś ważyć się na specjalnej wadze, którą powinni zapewnić ci na siłowni.

ps. jeśli nie możecie pokonać apetytu na łakocie polecam żelki haribo- są zdrowe na zęby, mają witaminy i 0% tłuszczu.

 

[koteczek]

co to za zasada MŻ- mniej żarcia???

tak dokładnie tak :-)

 

[Pycha]

a u mnie zastój na całego i jak na razie moje jedyne myśli, to wiosna i rowerek
ale pocieszające jest to, ze objadam sie, a waga i tak stoi w miejscu