Mamy niekarmiące- bądźmy zgrabne

[miloku]

miloku te kg niespadajace z ciebie na siłowni to napewno masa miesniowa, takze sie nie przejmuj, jeszcze troche i bedziesz widziała spadek, jak ubedzie wiecej tłuszczu a przybedzie miesni \

takze nie rezygnuj, ja sama chce sie znowu zapisac na aerobic, moze przetrzymam jakos przypływ zimowych kilogramow!!!

Joasiu mam taka nadzieje ze w koncu waga ruszy w dol bo to jakos malo motywujace jest:-(. kupilam karnet na kolejny miesiac wiec bede lazic najczesciej jak sie da czyli 5 razy wtyg a potem zobaczymy .

 

[Pycha]

u mnie niestety zastój, no raczej nie jem słodyczy i wieczorem, ale nie zawsze, całe szczęście waga stoi w miejscu,
chciałabym chodzić na jakiś aerobik lub siłownię, ale mieszkam w takiej dziurze zabitej dechami, ze nic nie ma

 

[koteczek]

miloku dziękuję :-)

ja też myślę że nie powinnaś rezygnować z siłowni

ja jak bym miała silniejszą wolę to też bym chodziła

 

[koteczek]

od dziś zaczęłam pic herbatki wspomagające odchudzanie FIT TIME TURBO SYSTEM 14 dniowy

ciekawe jakie efekty będą po tym

do tego zalecają 15-20 min ćwiczeń dziennie ale znając mnie to mi się nie zechce

 

[koteczek]

aha i jutro rano wskoczę na wagę ciekawe czy od ostatniego ważenie coś się zmieni

 

[miloku]

:-(
ja weszlam dzisiaj i nic:-(
cholerka
koteczek powodzenia na wadze;-)




Pycha jak tam???
nowe dziewczyny jak brzuszki???
a jak nasza wczasowiczka ??? wrucilas szczuplejsza z nam moza ???

 

[Pycha]

miloku niestety żadnej motywacji :-( całe szczęście waga nadal stoi w miejscu a niedawno odkrylismy w naszym miasteczku herbaciarnię i jak idziemy na herbatkę lub kawke to od razu i deserek

 

[miloku]

miloku niestety żadnej motywacji :-( całe szczęście waga nadal stoi w miejscu a niedawno odkrylismy w naszym miasteczku herbaciarnię i jak idziemy na herbatkę lub kawke to od razu i deserek

pycha najwazniejsze ze nie tyjesz oj a na kawusie i ciacho to ja tez bym sie wybrala napazie motywacje mam -wesele w pzdzierniku no i wiesz cche sie jak najladneij wygladac;-)
napewno nie schudne tyle ile bym chciala ale im wiecej tym lepiej bo na urlopie napewno znowu przytyje

a puki co mam dopiero 1 kilo mniej zawsze cos

 

[wesolutka]

Ech, widze, ze dodatkowe kg i slabosc do lakoci nie tylko mnie spedza sen z powiek (wieczorami zwlaszcza;-))... Przestalam karmic cyckiem w maju i przybylo mi 2kg. W ogole waga wagą, ale jakos tak mi sie proporcje ciala zmienily (na gorsze) jakos tak z n o w u w biodrach sie zaokroaglilam !

a teraz zaczelam brac nowe pigulki i z dnia na dzien nowe 1kg

w dodatku apetyt nieposkromniony i co dzien wieksze wyrzuty sumienia... :-(

a przeciez wystarczy "tylko" wziac sie w garsc i nie obzerac, co?;-)

 

[miloku]

Ech, widze, ze dodatkowe kg i slabosc do lakoci nie tylko mnie spedza sen z powiek (wieczorami zwlaszcza;-))... Przestalam karmic cyckiem w maju i przybylo mi 2kg. W ogole waga wagą, ale jakos tak mi sie proporcje ciala zmienily (na gorsze) jakos tak z n o w u w biodrach sie zaokroaglilam !

a teraz zaczelam brac nowe pigulki i z dnia na dzien nowe 1kg

w dodatku apetyt nieposkromniony i co dzien wieksze wyrzuty sumienia... :-(

a przeciez wystarczy "tylko" wziac sie w garsc i nie obzerac, co?;-)

hihih zeby to takie latwe bylo.....
ja mam dokladnie to samo jesslic hodzi o te proporcje , tak samo wazylam przed a szczuplajesza bylam i tu i tam...

dziewczyny musze sie przyzznac ze miala pare dni przerwy od silowni (5 dni) i spadlo i 2 kilo , teraz znowu po 2 dniach 2godzinnego treningu na silce znowu mam 1,5 wiecej hmmm

to chyba faktycznie ta masa miesniowa

koterczek jak idzie odchudzanie na herbatkavch???