poczytajcie
Metoda Dr Shettles’a
17 gru 2008
Od ponad 25 lat tysiące par w USA korzystają z metody dr Shetttles’a dotyczącej zaplanowania płci. Faktem jest , ze prawidłowe stosowanie się do wskazówek daje 75% prawdopodobieństwa sukcesu. Niektóre badania wykazują nawet 90% prawdopodobieństwo!
Poniżej zamieszczono skrótowy opis najważniejszych założeń metody planowania płci dr Shettles’a.
Jak począć DZIEWCZYNKĘ?
Dokładne określenie momentu owulacji jest bardzo ważne. Dr Shettles zaleca, aby seks miał miejsce na 2,5 – 3 dni przed owulacją, wtedy szanse na poczęcie dziewczynki są największe. Uprawiając seks bliżej terminu owulacji dramatycznie zmniejszamy szanse powodzenia poczęcia córki! Zależność między terminem stosunku a terminem owulacji jest bardzo istotna przy planowaniu dziewczynki. I przy tym niestety trudniejsza. Dobrze jest planując córkę, przed rozpoczęciem starań poobserwować swoje cykle (3-4), aby określić w którym dniu cyklu mamy owulację.
Częstotliwość i czas współżycia: Wg dr Shettles’a aby zwiększyć szanse na poczęcie córki należy współżyć codziennie od zakończenia okresu aż do 2,5-3 dni przed owulacją. Od tego momentu nie należy współżyć bez zabezpieczenia przez kilka kolejnych dni. Stosunek odległy w czasie od owulacji sprzyja większym, wolniej poruszającym się plemnikom z chromosomem X (dziewczynka). Słabsze nasienie z chromosomem Y (chłopiec) zginie szybciej w bardziej kwaśnej przedowulacyjnej wydzielinie szyjkowej i do momentu pojawienia się owulacji pozostanie większa koncentracja nasienia X (dziewczynka) gotowego do zapłodnienia jajeczka.
Pozycja seksualna: Dr Shettles sugeruje płytką penetrację ze strony twojego partnera. Najlepiej w pozycji misjonarskiej (klasyczna z przodu). To pozwoli na zatrzymanie spermy bliżej wejścia do pochwy. Ten rejon jest bardziej kwaśny niż rejon szyjki macicy, a kwasowość będzie działała przeciwko słabym plemnikom Y (chłopiec) pozostawiając nasienie X (dziewczynka) gotowe do zapłodnienia jajeczka.
Seks i orgazm: Starając się o córeczkę , dr Shettles zaleca, aby kobieta nie miała orgazmu podczas seksu, ponieważ po orgazmie środowisko w pochwie staje się bardziej zasadowe, co sprzyja plemnikom Y (chłopiec).
Dodatkowo skurcze które towarzyszą orgazmowi ułatwiają przesuwanie się nasienia do macicy, dając dodatkowe szanse plemnikom Y (chłopiec) na zapłodnienie, gdy jajeczko jest już gotowe.
Dieta: Zaleca się na przynajmniej 3 miesiące przed rozpoczęciem starań dietę bogatą w wapń