caltha
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 17 Luty 2014
- Postów
- 9 989
Pamiętajcie, że przy dużym spożyciu błonnika trzeba bardzo zwiększyć ilość płynów w diecie, bo inaczej efekt to wzdęcia.
Jeśli ktoś wcześniej jadł mało nabiału i teraz zacznie dużo jogurtów itp to wzdęcia mogą być efektem nietolerancji laktozy. U mnie mleczne okropnie wzdymają.
Jeśli ktoś wcześniej jadł mało nabiału i teraz zacznie dużo jogurtów itp to wzdęcia mogą być efektem nietolerancji laktozy. U mnie mleczne okropnie wzdymają.