Lutowe mamy 2021 [emoji7]

[Święta92]

Dziewczyny co Wam mowili lekarze odnosnie poworotu do sportu po cc? Moja pozwolila mi wrocic juz teraz do takich sportow jak bieganie czy rower, byle nie obciazac typowo miesni brzucha (czyli np. brzuszki i wspinaczka odpadaja). Mowi ze jesli przed ciaza biegalam np po 7km to moge sobie teraz juz biegac po 3. Nie zebym narzekala bo ja zacieram rece na ppwrot do sportu, ale spodziewalam sie przerwy 6miesiecy

A druga rzecz, bo zapomnialam o to spytac, jak jest z kapiela? Chetnie zrobilabym sobie dluzsza w wannie.

Ja biore kąpiel od 5 tyg po cc. Teraz to juz leżę dlugo ooo. A sport pozwolil ni juz uprawiać. Właśnie bez brzuszków

 

[Beti.mama]

Dziewczyny co Wam mowili lekarze odnosnie poworotu do sportu po cc? Moja pozwolila mi wrocic juz teraz do takich sportow jak bieganie czy rower, byle nie obciazac typowo miesni brzucha (czyli np. brzuszki i wspinaczka odpadaja). Mowi ze jesli przed ciaza biegalam np po 7km to moge sobie teraz juz biegac po 3. Nie zebym narzekala bo ja zacieram rece na ppwrot do sportu, ale spodziewalam sie przerwy 6miesiecy

A druga rzecz, bo zapomnialam o to spytac, jak jest z kapiela? Chetnie zrobilabym sobie dluzsza w wannie.

Mi lekarka powiedziała tylko, że 3 miesiące po cc nie mogę ćwiczyć, ale pewnie miała myśli jakieś brzuszki albo coś. Nie dopytałam w sumie jak z bieganiem, ale myślę, że delikatnie można. Mnie jeszcze blizna pobolewa, ale jak tylko poczuję się bardziej na siłach, to na pewno wrócę do biegania szkoda, że baseny zamknięte Co do kąpieli się nie wypowiem, bo mamy tylko prysznic

 

[sandra0777]

Dziewczyny co Wam mowili lekarze odnosnie poworotu do sportu po cc? Moja pozwolila mi wrocic juz teraz do takich sportow jak bieganie czy rower, byle nie obciazac typowo miesni brzucha (czyli np. brzuszki i wspinaczka odpadaja). Mowi ze jesli przed ciaza biegalam np po 7km to moge sobie teraz juz biegac po 3. Nie zebym narzekala bo ja zacieram rece na ppwrot do sportu, ale spodziewalam sie przerwy 6miesiecy

A druga rzecz, bo zapomnialam o to spytac, jak jest z kapiela? Chetnie zrobilabym sobie dluzsza w wannie.

Ja mam wxwypisie informacje, ze powrot do altywnosci sportowej po 3-4 miesiach. Dluzsze spacery mowili mi, ze po 2 miesiacach mozna.

 

[Beti.mama]

Ja mam wxwypisie informacje, ze powrot do altywnosci sportowej po 3-4 miesiach. Dluzsze spacery mowili mi, ze po 2 miesiacach mozna.

To ja na dłuższe spacery już od dawna chodzę najbardziej chodzi pewnie o podjeżdżanie wózkiem pod krawężniki, czasem faktycznie brzuch od tego boli ale wydaje mi się, że bardziej nadwyrężam się w domu, noszeniem miski z praniem, przestawianiem suszarek z praniem, na zakupach, czy innymi pracami "ciężarowymi", ale ile można się oszczędzać?

 

[sandra0777]

To ja na dłuższe spacery już od dawna chodzę najbardziej chodzi pewnie o podjeżdżanie wózkiem pod krawężniki, czasem faktycznie brzuch od tego boli ale wydaje mi się, że bardziej nadwyrężam się w domu, noszeniem miski z praniem, przestawianiem suszarek z praniem, na zakupach, czy innymi pracami "ciężarowymi", ale ile można się oszczędzać?

Ja sie z Toba zgodze, wiec tez chodze juz jakis czas na dluzsze spacery, bo uwazam, ze sama czuje na ile moge sobie pozwolic.

 

[marta18691]

U nas dzisiaj karuzelka na topie
Zobacz załącznik 1257752

Ojej tyle pieluch rozek taki duzya mala takie zdziwienie

 

[Tola90]

Dziewczęta - drugi dzien na karmi i jeszcze popijam ********** teraz (moja gin dala mi cala siate tego ) i po karmieniu malej odciagnelam teraz 70ml w 15min. A czuje ze moglabym wiecej do tej pory bylo z 20ml.

my jestesmy ciagle w kontakcie z doradca laktacyjnym. U nas chyba problem w zlym dostawianiu corki do piersi. Ponoc to jest oczywiste ale mi np. nikt nie pokazal jak dostawic dziecko do piersi prawidlowo (ze nie piers do dzieck, ale dziecko do piersi).

tak wiec moja wojna trwa !!!

 

[Tola90]

A w ogole to karmi to ta doradczyni laktacyjna mi poradzila tez powoedziala zeby wypic cala butelke ciągiem i zobaczyc jaki efekt. Ja tam efektu po piersiach nie czulam, ale mleczko ewidentnie jest

i tez dzieki za doradzenie pozycji spod pachy - rzeczywiscie sztos

 

[Tola90]

Eh to wykropkowanie fe-mal-tikeru

 

[Tola90]

Do jakiej temperatury podgrzewacie odciagniete mleko z lodówki?