nikita1982
Mamusia Natusia i Olisi
Tak Sylha, myślę, że Nordic Walking jest mniej obciążający dla kręgosłupa niż zwykły spacer. Lekarz powiedział, że można spacerować, więc ja to sobie kijki pod spacery podciągam, tylko bez szaleństw. Wiadomo, że teraz to kondycja już nie ta sama ;-)
Ostatnia edycja: