Lipiec 2016

[Julka89.89]

Moj syn właśnie spi druga godzine. Zrobilan szybki obiad i powiesilam pranie, ale dzis funkcjonuje jak automat

 

[iwonaimaja]

moja niunia właśnie zasnęła sama w łóżeczku

okropnie u nas jest na dworze a muszę po Majke do szkoły jechać mam też nadzieję że zadzwonią że nie ma dzisiaj treningu

 

[Asia28BK]

Fajny leci program na ttv ekskluzywna porodowka o porodówce w Portland gdzie płacą 10-30tys funtów za poród i pobyt jak w ekskluzywnych hotelach, :-)

 

[Lizzy_]

Dziewczyny, które ćwiczą z chodakowską, wy po porodzie sn wszytkie?

Włączyłam Asiu tą porodowkę. Akurat jest jeszenie... gdzie tam do naszych szpitalnych

Jakby była nieoficjalna rozmowa to też mogę "pochwalić" się wymiarami

 

[iwonaimaja]

Lizzy ja po poprzedniej cc ćwiczyłam już 5tygodni po z Chodakowską teraz już kilka razy zrobiłam skalpel

 

[Lizzy_]

O, serio? To i ja zaczynam. Czy te ćwiczenia w pełnej wersji można znaleźć na yt bądź gdzieś czy muszę się zaopatrzyć w płytkę? Uwierzcie nigdy z Chodakowską nie ćwiczył am. Jedynie z Tomkiem Choinskim jak juz który nawet jak odpoczywałam twierdził, że "idzie ci całkiem nieźle"

Jak nie bedzie zbiorczej grupy odchudzająco-motywującej, to, jeśli Iwona z Iwoną będą się wymieniać, to ja mogę z Tobą, Flammie gdybyś chciała

 

[Asia28BK]

ja po cc już 3 razy byłam na aquaaerobiku i jest ok (przed zajęciami powiedziałam babce żeby mi nie zwracała uwagi bo ja będe sobie ćwiczyć co dam rady,a jak nie to odpuszczę,ale wszystko robię może niektóre ćwiczenia trochę wolniej ale jest całkiem ok;-) a babka ciągle mnie pyta czy ddobrze się czuję,czy wszystko w porządku więc jestem pod specjalnym nadzorem;-) jestem 2 miesiące po cc.
jak ćwiczycie w domach to samemu można wyczuć ten moment kiedy coś ciągnie w brzuchu i poprostu odpuścić ten rodzaj ćwiczenia i przejść do następnego.moim zdaniem ważne żeby się poruszać wogóle a nie robić mega trening od deski do deski jak w filmiku.ja nie ćwiczę jakoś super mocno a już zauważyłam że mi jest lepiej,czuję się taka 'twardsza' ,lepiej się mi chodzi,nie garbię się;-)

 

[Iwona35]

O, serio? To i ja zaczynam. Czy te ćwiczenia w pełnej wersji można znaleźć na yt bądź gdzieś czy muszę się zaopatrzyć w płytkę? Uwierzcie nigdy z Chodakowską nie ćwiczył am. Jedynie z Tomkiem Choinskim jak juz który nawet jak odpoczywałam twierdził, że "idzie ci całkiem nieźle"

Jak nie bedzie zbiorczej grupy odchudzająco-motywującej, to, jeśli Iwona z Iwoną będą się wymieniać, to ja mogę z Tobą, Flammie gdybyś chciała

proszę

 

[iwonaimaja]

ja właśnie z treningów Chodakowskiej najbardziej lubię skalpel

 

[Lizzy_]

Dzięki Iwona35. Jak Mały zaśnie lub mąż wróci to ćwiczę