Tak, odstawiłam zupełnie cukier i slodkosci, co było nie lada wyzwaniem. Ale to tylko dlatego, że w poprzedniej ciąży miałam cukrzyce ciążowa a i w tej już zmierzyłam sobie z ciekawosci cukier i na czczo lekkie przekroczenia.
Ginekolog każe czekać do 10 tygodnia z krzywa cukrowa i ew działaniem.
Poza tym robię sobie codziennie smoothie na drugie śniadanie z dawka kwasu foliowego
zazwyczaj z bananem, szpinakiem i tym co akurat w domu.
I staram sie jeść i gotować zdrowo aby wspomóc zdrowy rozwoj dzieciątka.
Na szczęście nie mam mdłości w 3ciej juz ciąży
A wy?