Aniash2 a mnie właśnie oddychanie pomaga na twardniejący brzuch. Takie spokojne głębokie wdechy z przepony,puszcza wtedy najszybciej.
gosiek26 już trzeci rok przymierzam się do "Samotności..." może wreszcie przeczytam... :-)
gosiek26 już trzeci rok przymierzam się do "Samotności..." może wreszcie przeczytam... :-)