myangel witaj )
jakas diete stosujesz? napisz cos o sobie i twoim odchudzaniu? bo widze ze suwaczek przesuwa sie w ta lzejsza strone
Ja stosuje Diete Dukana, zreszta Ty chyba tez sie przymierzalas czy jestes na niej? Na któryms watku widziałam ;-)
Dzisiaj mam 13 dzien diety, jak widac -3,5 kg ale wzielam sie ostro za siebie bo juz patrzec nie moglam, odstawilam anty, wyleczylam tarczyce (co wczesniej mi przeszkadzalo w zrzuceniu wagi) i jakos idzie. Cwicze 1 godzine dziennie, czasami 20 minut dluzej.