kilogram po kilogramie-czyli jak idzie nam zrzucanie

[Marlene]

A ja ciagle 10kg Jestem zalamana , od 2 tygodni cwicze, nie jem slodyczy,ograniczam kaloryczne rzeczy, karmie piersia itp... I nic nawet pol kg nie ma mniej Dlaczego??

 

[Ming]

U mnie waga też stanęła :-(. Nadal mam jakieś 2,5 kg do wagi sprzed ciąży.
Przed pierwszą ciążą ważyłam 64/65 kg przy wzroście 181 cm. Po ciąży zostało mi 7 kg na +. Nie udało mi się ich zrzucić . Miałam nadzieję że teraz zrzucę więcej iwrócę dod dawne wagi, ale chyba nic z tego .
Jak ograniczyłam kalorie i jadłam głównie warzywa Samuel był wciąż głodny. Wróciłam wiec do normalnych posiłków. Może mleko produkowane jest tylko z tego co jem na bieżąco a nie z zapasów w tkance tłuszczowej:-(.
Do tego zaczęłam ćwiczyć i też nic. A mały pije jak szalony .

 

[kacha107]

u mnie waga powoli spada,zostalo 8kg z 26

 

[dziubek82]

U mnie po 4 tygodniach coś drgnęło. Kolejny kilogram za sobą. Jeszcze tylko 2 kg do wagi z przed ciąży

 

[renta.d]

jja juz wagowo jestem od kilku tygodni "u siebie", ale mimo to mam brzuszek okrągły, a nie płaski jak przed ciążą...
czekam na sierpień, bo wtedy minie 12 tyg od porodu i bede mogła zaczac chodzic na zajecia dla mam z dziecmi w klubie fitness

 

[jo-anna-on]

Madamagda gratuluję zrzucenia kilogramów :-)

U mnie jeszcze pozostało jakieś 4 cm w biodrach, brzuszek uelastycznić i 1-1,5 kg na upartego. Nie jest źle

 

[madamagda]

Madamagda gratuluję zrzucenia kilogramów :-)

Ja z rozpędu postanowiłam zrzucić naprogramowo 3 kg oby do 60 kg:-):-), a moja sylewtka wróciła do stanu sprzed ciązy, a nawet chyba jestem szczuplejsza, bo spódniczki spadają mi z bioder.
Właśnie skończyłam całą czekoladę hehe

 

[jo-anna-on]

Ja z rozpędu postanowiłam zrzucić naprogramowo 3 kg oby do 60 kg:-):-), a moja sylewtka wróciła do stanu sprzed ciązy, a nawet chyba jestem szczuplejsza, bo spódniczki spadają mi z bioder.
Właśnie skończyłam całą czekoladę hehe

jak Ty to robisz...Ja się jakoś nie mogę moich bioderek naprosić, żeby schudły ani brzuszka żeby wklęsł. A co do czekolady to spróbuję niedługo, zobaczymy, czy małej nic nie będzie. Oj, żeby chciało mi się ćwiczyć jak mi się nie chce

 

[kacha107]

a ja sie cieszylam ze ruszylo na diecie ,spadlo mi 3 kg no i niby fajnie ,ale teraz to stoi....i co niby tyle wyrzeczen dla 3 kilogramkow ,oj nie...przeciez jeszcze 8 zostalo

 

[madamagda]

jak Ty to robisz...Ja się jakoś nie mogę moich bioderek naprosić, żeby schudły ani brzuszka żeby wklęsł. A co do czekolady to spróbuję niedługo, zobaczymy, czy małej nic nie będzie. Oj, żeby chciało mi się ćwiczyć jak mi się nie chce

Od tygodnia ćwiczę, ale to nie zasługa ćwiczeń, jedyne co to pomagają napiąć skórę i wyrabiają mięśnie.
Żadnych diet i wyrzeczeń, objadam się słodyczami mały cycowy potwór wysysa ze mnie wszystko chyba