Grupa wsparcia wagi ciężkiej

[Mimi2330]

Ja kiedyś wazac ok65kg twierdziłam że jestem gruba... Zamiast racjonalnej diety jako nastolatka stosowałam wszystkie możliwe diety cud... Chudlam 5kg, tylam 10... I tak non stop... Wyczynem było jedzenie jednego jogurtu dziennie...
W 1 ciąży przytyłam 27kg spadło tylko 1 0...
No i właśnie takim sposobem doprowadziłam się do tego stanu...

 

[Mimi2330]

U mnie na Śniadanie 2 parówki.
Później jabłko
Na obiad zupa zarzutka, ziemniaki i schab smażony

 

[Oczekujaca123]

U mnie na Śniadanie 2 parówki.
Później jabłko
Na obiad zupa zarzutka, ziemniaki i schab smażony

Jaka zupa?[emoji33]
Tez mi smak na jakas zupe przyszedl tymbardziej , ze teraz u mnie zimno to do rozegrania sie przyda...

Colorado1989 specjalistko od dan indyjskich hinduskich czy jakis tego typu, masz jakis przepis na dobra zupe w tych smakach?

 

[Mimi2330]

Jaka zupa?[emoji33]
Tez mi smak na jakas zupe przyszedl tymbardziej , ze teraz u mnie zimno to do rozegrania sie przyda...

Colorado1989 specjalistko od dan indyjskich hinduskich czy jakis tego typu, masz jakis przepis na dobra zupe w tych smakach?

Z ziemniakami, marchewka i kapustą kiszona [emoji16] pyszna

 

[Zuza87]

Podczytuje Was ale u mnie dieta kuleje wiec sie nie udzielam...
Oczekujaca ja lubie tą zupe:
www.kwestiasmaku.com/przepis/zupa-meksykanska-z-batatami-kurczakiem-i-soczewica
Może i Tobie podejdzie. Choć ja się nie znam na IO i co jest dozwolone.
Przed 1 ciaza wazylam 54kg wiec dalam ciala po calosci doprowadzajac sie do obecnego stanu [emoji852]

 

[Oczekujaca123]

Podczytuje Was ale u mnie dieta kuleje wiec sie nie udzielam...
Oczekujaca ja lubie tą zupe:
www.kwestiasmaku.com/przepis/zupa-meksykanska-z-batatami-kurczakiem-i-soczewica
Może i Tobie podejdzie. Choć ja się nie znam na IO i co jest dozwolone.
Przed 1 ciaza wazylam 54kg wiec dalam ciala po calosci doprowadzajac sie do obecnego stanu [emoji852]

Miesa nie jem, ale mysle, ze i bez bedzie dobre.
Dostosuje do IO, ale podstawa super. Dziekuje! :*

 

[Colorado1989]

Oczekująca, frittata nie doczekała się zdjęcia, bo taka głodna jestem rano, że i tak poświęcenie 15 minut na zrobienie śniadania jest szczytem mojej cierpliwości [emoji23][emoji23] a zrobiłam że szpinakiem, szynką szwarcwaldzką i suszonymi pomidorami [emoji7] dziś wrzucę Ci jedną pyszna hinduską zupkę [emoji7]

Edysiek, nie dziwię Ci się, bo robienie dwóch/trzech wersji obiadów na jeden dzień to jest droga przez mękę ... A miłość do jedzenia to i mój problem [emoji23]

Mimi, cieszę się z basenu strasznie, ale nie mam z kim chodzić na basen [emoji23]

 

[Colorado1989]

Zuza, też tą zupkę robiłam, jest absolutnie przepyszna [emoji16] i Ty w ciąży się teraz nie odchudzaj, tylko jedz zdrowo [emoji8]

 

[Oczekujaca123]

Oczekująca, frittata nie doczekała się zdjęcia, bo taka głodna jestem rano, że i tak poświęcenie 15 minut na zrobienie śniadania jest szczytem mojej cierpliwości [emoji23][emoji23] a zrobiłam że szpinakiem, szynką szwarcwaldzką i suszonymi pomidorami [emoji7] dziś wrzucę Ci jedną pyszna hinduską zupkę [emoji7]

Edysiek, nie dziwię Ci się, bo robienie dwóch/trzech wersji obiadów na jeden dzień to jest droga przez mękę ... A miłość do jedzenia to i mój problem [emoji23]

Mimi, cieszę się z basenu strasznie, ale nie mam z kim chodzić na basen [emoji23]

Ja z kolei rana wogole nie jestem glodna potem miewam napady glodu , nie umiem doczekac sie kolejnego posilku i najchętniej zjadlabym go w trakcie przygotowan

W takim razie czekam na zupke

Gdybyś mieszkala blizej poszlabym z Toba [emoji14] tak to moge Cie telepatycznie wspierac i trzymac kciuki, zebys miala motywacje do chodzenia. :*

Zuza no wlasnie Ty w ciazy ! To o jakim odchudzaniu tutaj piszesz ? Pozniej bedzisz myslec o schudnieciu, teraz postaraj sie tylko jesc zdrowo i bez slodyczy...
Kurde.. ja tez kocham jesc i kocham słodycze... ;(

 

[Mimi2330]

Oczekująca, frittata nie doczekała się zdjęcia, bo taka głodna jestem rano, że i tak poświęcenie 15 minut na zrobienie śniadania jest szczytem mojej cierpliwości [emoji23][emoji23] a zrobiłam że szpinakiem, szynką szwarcwaldzką i suszonymi pomidorami [emoji7] dziś wrzucę Ci jedną pyszna hinduską zupkę [emoji7]

Edysiek, nie dziwię Ci się, bo robienie dwóch/trzech wersji obiadów na jeden dzień to jest droga przez mękę ... A miłość do jedzenia to i mój problem [emoji23]

Mimi, cieszę się z basenu strasznie, ale nie mam z kim chodzić na basen [emoji23]

Niedługo będziesz mogła z Brunem [emoji16]