Grupa wsparcia wagi ciężkiej

[Ka.2606]

Boże, właśnie zaprzepaściłam cały dzień - zjadłam kanapkę z jajkiem i kawałek szarlotki. Jakiś wieczorny głód mnie złapał, muszę się ogarnąć...

 

[Ka.2606]

Dzień dobry przy czwartku. Dziś się ogarniam, nie ma zmiłuj [emoji36]

 

[Edysiek]

Ka grunt to pozytywne nastawienie. Każdy ma prawo do chwili słabości.
To Ty pisałaś, że pijesz soki warzywne? Ja bardzo lubię.
Takie wynalazłam w Biedronce

 

[Ka.2606]

Nie wiem czy ja ale lubię [emoji4] a jaki mają skład? Może mi się przydadzą do detoksu w przyszłym tygodniu.

 

[gie_er]

Boże, właśnie zaprzepaściłam cały dzień - zjadłam kanapkę z jajkiem i kawałek szarlotki. Jakiś wieczorny głód mnie złapał, muszę się ogarnąć...

Nie bądź dla siebie taka krytyczna, czasem i nam się jakaś przyjemność nalezy jest bardzo fajna aplikacja, nazywa się Fitatu i tam wpisujesz co zjadasz i jakie ilości a to Ci przelicza na kalorie dodatkowo pokazuje ile białka węglowodanów i tłuszczy w ciągu dnia przyjęłaś.

 

[Mimi2330]

Dzień dobry przy czwartku. Dziś się ogarniam, nie ma zmiłuj [emoji36]

Jedziem jedziem

 

[Colorado1989]

Mimi, tak w kwestii mąk się wtrącę, że przy problemach z tarczycą unika się soi we wszelkiej postaci, bo jest wolotwórcza [emoji4]

Ka, jesteś człowieczynką, zdarzają się chwile słabości, i tak radzisz sobie świetnie [emoji8][emoji106][emoji106]

 

[Colorado1989]

A, w kwestii mąki migdalowej i fit grzeszków znalazłam taki przepis:

Link do: Ciasto migdałowe o niskim IG – pyszne, zdrowe i mało cukrowe

Przy okazji będę go chyba próbować, bo strasznie lubię migdały [emoji7]

 

[agunia50002]

Ka czym Ty sie przejmujesz było minęło.Widocznie było potrzebne i już
Tak Kasia udało się 42spodniczka sukienki 44ktore mam zrobiły się luźne Teraz to się boję kupować ubrań ,bo co kupię to zaraz za duże ...A to w tej spódnicy gdyby nie ten bańdzioch z przodu było by całkiem całkiem ale niestety w większości to pozostałości po odchudzaniu...

Ja już po spacerku teraz śniadanko moja ukochana jajeczniczka z pieczarkami

Później do firmy na zakupy ,obiad ,spacer pranie ,prasowanie i gdzie tu czas dla siebie ehh....

 

[tita82]

Colorado ja walczę z tarczycą, ciągle jestem na hormonach i ta soja to praktycznie wszystkie jest upchana.
Wczoraj miałam mega doła o ta głupia wagę która się zatrzymała i boję się już że to tarczyca właśnie tu odgrywa dużą rolę