Grupa wsparcia wagi ciężkiej

[Ka.2606]

Ja coraz częściej idę w stronę wege, ale całkiem nie uda mi się zrezygnować z mięsa [emoji51]

 

[Mimi2330]

Ja nie miałabym pomysłu co ugotować aby się najeść. Jednak mięso najbardziej mnie syci

 

[Mimi2330]

Oczekujaca jak zaczynalas brać metformine po 1 tabletce to do którego posiłku przyjmowalas?
Zastanawiam się nad powrotem do sioforu...

Ka a ty nadal bierzesz siofor?

 

[Ka.2606]

Mimi, ja biorę Glucophage 1000 na noc i nic mi po nim nie dolega [emoji4] co tam miałyście na śniadanie? U mnie grahamka prosto z piekarni z camembertem, sałatą i ogórkiem [emoji16]

 

[Mimi2330]

Mimi, ja biorę Glucophage 1000 na noc i nic mi po nim nie dolega [emoji4] co tam miałyście na śniadanie? U mnie grahamka prosto z piekarni z camembertem, sałatą i ogórkiem [emoji16]

A no tak, to mi się z kimś pomylilas bo ktoś tu jeszcze chyba brał siofor??

Jak robisz bułeczki? Wychodzą ci puszyste czy raczej takie zwarte, jak ja to mówię gnioty? [emoji16][emoji16]

U mnie na Śniadanie 2 parówki. Na 2 śniadanie miseczka owsianki z solidna ilością borowek

 

[Oczekujaca123]

Oczekujaca jak zaczynalas brać metformine po 1 tabletce to do którego posiłku przyjmowalas?
Zastanawiam się nad powrotem do sioforu...

Ka a ty nadal bierzesz siofor?

@Ka.2606 @Mumi2330 ja po prostu w któryś momencie poczulam, ze mieso mnie ogranicza, jadlam ciagle mieso i mięso... no i pewnego dnia razem z mezem zdecysowalismy, ze próbujemy bez miesa. Na poczatku przerazanie, no bo w sumie co tu jesc ? Dlatego zostawilismy w menu ryby no i nagle okazalo sie , ze wlasciwie ze wszystkiego mozna zrobic kotlety, ze mozna jesc sporo warzyw, co przy jedzeniu miesa jakos nam nie wychodziło. Zaczelismy jesc duzo orzechow nasion straczkow itp i tak juz dwa lata. A jakby mi ktos wczesniej powiedział., ze bede wege albo moj maz bedzie wege to bysmy go wysmiali

Najpierw bralam 1x500 do obiadu tak mi gienkolog zalecila i zaczelam brac chyba 19.07 a 9.08 na wizycie w poradni chorob metabolicznych lekarka zwiekszyla do 3x500

Ja dzis na sniadanie standard kanapka z jajem pomidory i ogorki
Na obiad pojde na miasto... tzn zjem pewnie cos na wage jakies warzywa co tam beda mieli , bo dzis kilku lekarzy mnie czeka. Właśnie siedzę u ortopedy.

 

[Oczekujaca123]

A no tak, to mi się z kimś pomylilas bo ktoś tu jeszcze chyba brał siofor??

Jak robisz bułeczki? Wychodzą ci puszyste czy raczej takie zwarte, jak ja to mówię gnioty? [emoji16][emoji16]

U mnie na Śniadanie 2 parówki. Na 2 śniadanie miseczka owsianki z solidna ilością borowek Zobacz załącznik 893433

Mimi wszystkie owsianki sa dla nas ok czy masz jakas sprawdzona?

Dzis na fb pojawila sie musztarda francuska bez cukru : bio z carrefoura

 

[Paula1207]

Mimi wszystkie owsianki sa dla nas ok czy masz jakas sprawdzona?

Dzis na fb pojawila sie musztarda francuska bez cukru : bio z carrefoura

Dla nas są tylko płatki owsiane górskie, nie można tych błyskawicznych

 

[Mimi2330]

Takie można??

 

[Oczekujaca123]

Ja jednak dotarlam do domu wcześniej i ogarnelam obiad
Dzis u mnie spaghetti z sosem pomidorowo-cukiniowym posypane serem .