Grupa wsparcia wagi ciężkiej

[Colorado1989]

Inis, cynamon reguluje poziom cukru i pozwala uniknąć napadów głodu. Ja posypuję nim nawet surowe jabłko, banana, gruszkę. Dodaję do owsianki na śniadanie [emoji4]

Ka, Mimi, na wyjściu i przy rodzinie/znajomych to chyba najtrudniej trzymać się z dietą. Mnie to szlag trafia, jak muszę się tłumaczyč, czemu nie zjem ciasta albo pierogów. Spotyka się to niestety często z niezrozumieniem i spojrzeniem z cyklu "kolejna co ma jakieś chore fanaberie" :/

Mimi, fakt, te kupne są paskudne. Ale takiej na cienkim cieście, z mozarellą a nie żółtym serem, to też bym się nie oparła

Dziś na śniadanie zrobiłam tę owsiankę:
Link do: Owsianka kokosowa z żurawiną

Pycha! Do żurawiny dodałam łyżeczkę miodu, bo kwas taki, że cytryna się chowa [emoji16]

Napisane na GT-I9506 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[inis]

Mimi - masakra jest z pogodą, aż się wychodzić nie chce. Przed chwilą grad padał! [emoji33]

Colorado - dzięki za info o cynamonie. Nie lubię jego smaku ale w tabletkach go nie czuć [emoji16]

Ja na śniadanie lubię musli z jogurtem naturalnym. Nie czuje się po tym ciężko, a np po naleśnikach z dżemem jest masakra [emoji241]

 

[Ka.2606]

Właśnie poczytałam o właściwościach cynamonu i jutro wprowadzam

Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Mimi2330]

A co taki zwykły cynamon?

 

[Ka.2606]

Dokładnie ten, który dodajemy do szarlotki

Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[agunia50002]

Pewnie chodzi o cejloński cynamon ja kupuje go na allegro za pół kg płacę 27-28zł a w sklepie za 15dag było 15zl.
Colorado ja brałam sterydy przy astmie miałam ataki duszności które tylko tak można było łagodzić .Kazda grypa w dwa dni schodziła na oskrzela i do tego utrata głosu (7-10razy w roku!) i ciągle sterydy a że zaczynałam chorować jesienią a kończyłam wiosną ,więc na okrągło je brałam.Na sterydach w ciągu tygodnia tyłam nawet 7kg to był koszmar.

 

[Mimi2330]

Agunia zaraz poczytam o tym cynamonie [emoji2] myślisz że on Ci pomaga?

 

[agunia50002]

Kasia o nim raz napisała i poczytałam i zaczęłam używać ale jakiejś różnicy nie widzę.Wydaje mi się że jest przereklamowany.

 

[Colorado1989]

Agunia, to nieźle miałaś

Ja kupuję cynamon zwykły, nie wiem czy on cejloński czy nie [emoji4]

W ogóle dużo przypraw u nas się używa [emoji4] nie umiem zjeść niedoprawionych rzeczy.

Ka, cynamon na pewno nie zaszkodzi [emoji4] przy odchudzaniu i ogarnianiu cukru i insuliny tym bardziej! Jak tak słodyczowy odwyk??

Odmówiłam dziś kokosanek, a tak smacznie wyglądały!

Inis, ja też gorzej się czuję po tego typu jedzeniu, chociaż jest ono okrutnie smaczne różnicę w samopoczuciu widzę dopiero od momentu odstawienia białej mąki w każdej postaci i cukru. Teraz po obiedzie nie muszę mieć drzemki [emoji108]

Napisane na GT-I9506 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Ka.2606]

Odwyk super, już nawet ni e mam ochoty, więc ciągnę go dalej Dziś nawet piekłam z bratanicami ciasto marchewkowe i nie spróbowałam [emoji123] nie wiem czy już pisałam czy nie, ale pierogi z mąki orkiszowej wyszły super, więc polecam

Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom