❄️Grudniowe kreski❄️W grudniu gdy św.Mikołaj z prezentami przychodzi 🎅Każda w upragnioną ciążę zachodzi!

[Mademoiselle_Nika]

Mój narzeczony powiedział właśnie, że mam robić testy przy nim, bo on chce w pełni doświadczać starań o dziecko

a jak się z tym czujesz?

 

[Mademoiselle_Nika]

Dziewczyny, które zastanawiają się nad wizytą u fizjo-uro. Pozwolę sobie na słowo komentarza moich przemyśleń po ostatniej wizycie z ubiegłego tygodnia. Przed wizytą nie zdawałam sobie sprawy z ten jak mam pospinane ciało. Dopiero na wizycie dziewczyna uświadomiła mi poziom spięcia mojego brzucha. Rozmasowała, kazała się ruszać. Tam zdałam sobie sprawę, że ja mam tak spięty brzuch, że nie mogę się dotknąć, nacisnąć palcami w mięśnie. Po wizycie myślałam, że to efekt placebo, bo coś puściło, ale nie!
Zadaniem domowym był ruch i karmienie ciała endorfinami robię te spacery, coś tam siedzę na piłce, próbuje rozciągać te biodra i teraz to ja czuje ogromną różnicę. Robię przed snem prawidłowe oddychanie.
Wiadomo, to ma pomóc w staraniach, ale efektem ubocznym jest lepsza jakość życia, bo to ciało nie jest tak znerwicowane.
POLECAM a sama nie mogę doczekać się wizyty w czwartek.

 

[Karolina_123]

O matko, tak da sie żyć? słodkie kocham, bez kawy bym umarła, majonez truflowy co prawda mogę jeść ze wszystkim a chipsy ostatnio to moja słabość

Jak widać można tzn czasem zjem słodkie czy chipsy wiadomo, ale to raczej rzadko, a majonez to tylko w sałatce i to tylko nie wielka ilość

 

[Mademoiselle_Nika]

a i taka wizyta na etapie starań jest nieoceniona i inwestycją w przyszłość. Możecie się nauczyć prawidłowo oddychać, czego nauka jest ciężka w ciąży jest trudna, a nieocenioną pomocą podczas porodu. Możecie już prewencyjnie podziałać w rozejściu mięśni brzucha w ciąży itp itd
Zróbcie sobie prezent pod choinkę i idźcie

 

[Lilli2]

Dziewczyny, które zastanawiają się nad wizytą u fizjo-uro. Pozwolę sobie na słowo komentarza moich przemyśleń po ostatniej wizycie z ubiegłego tygodnia. Przed wizytą nie zdawałam sobie sprawy z ten jak mam pospinane ciało. Dopiero na wizycie dziewczyna uświadomiła mi poziom spięcia mojego brzucha. Rozmasowała, kazała się ruszać. Tam zdałam sobie sprawę, że ja mam tak spięty brzuch, że nie mogę się dotknąć, nacisnąć palcami w mięśnie. Po wizycie myślałam, że to efekt placebo, bo coś puściło, ale nie!
Zadaniem domowym był ruch i karmienie ciała endorfinami robię te spacery, coś tam siedzę na piłce, próbuje rozciągać te biodra i teraz to ja czuje ogromną różnicę. Robię przed snem prawidłowe oddychanie.
Wiadomo, to ma pomóc w staraniach, ale efektem ubocznym jest lepsza jakość życia, bo to ciało nie jest tak znerwicowane.
POLECAM a sama nie mogę doczekać się wizyty w czwartek.

Wybieram się po nowym roku do zwykłego fizjo, bo na okolicy nie mamy uro-fizjo. Najbliższy chyba w Wawie, a to już wyprawa dla mnie..
Mam nadzieję, że wizyta u fizjoterapeuty będzie równie wartościowa

 

[rybka_pipka]

Jak podchodzicie do kwestii alko w tym okresie miesiąca gdzie niewiadomo czy coś wyjdzie? Teoretycznie wtedy nie ma znaczenia i nie wiem czy się nie przejmować czy twardo żadnego winka do okresu.

 

[Magda_13]

Dziewczyny, które zastanawiają się nad wizytą u fizjo-uro. Pozwolę sobie na słowo komentarza moich przemyśleń po ostatniej wizycie z ubiegłego tygodnia. Przed wizytą nie zdawałam sobie sprawy z ten jak mam pospinane ciało. Dopiero na wizycie dziewczyna uświadomiła mi poziom spięcia mojego brzucha. Rozmasowała, kazała się ruszać. Tam zdałam sobie sprawę, że ja mam tak spięty brzuch, że nie mogę się dotknąć, nacisnąć palcami w mięśnie. Po wizycie myślałam, że to efekt placebo, bo coś puściło, ale nie!
Zadaniem domowym był ruch i karmienie ciała endorfinami robię te spacery, coś tam siedzę na piłce, próbuje rozciągać te biodra i teraz to ja czuje ogromną różnicę. Robię przed snem prawidłowe oddychanie.
Wiadomo, to ma pomóc w staraniach, ale efektem ubocznym jest lepsza jakość życia, bo to ciało nie jest tak znerwicowane.
POLECAM a sama nie mogę doczekać się wizyty w czwartek.

Przez 2.5 roku niezabezpieczania się / starań zaszłam 2 razy w ciążę akurat wtedy, kiedy stres był już tak ogromny, że całe ciało mnie bolało, więc robiłam mniej więcej od początku cyklu ćwiczenia oddechowe na rozluźnienie i ukojenie nerwów i w tych cyklach zachodziłam. Wierzę, że to pomogło mi zajść, aczkolwiek może to być czysty przypadek

 

[Lilli2]

Jak podchodzicie do kwestii alko w tym okresie miesiąca gdzie niewiadomo czy coś wyjdzie? Teoretycznie wtedy nie ma znaczenia i nie wiem czy się nie przejmować czy twardo żadnego winka do okresu.

Między owu a okresem starałam się ograniczać alko do minimum. Lampka wina czy szklanka piwka ok, ale na jakieś grubsze imprezy wybierałam rolę kierowcy

 

[Sharley]

Jak podchodzicie do kwestii alko w tym okresie miesiąca gdzie niewiadomo czy coś wyjdzie? Teoretycznie wtedy nie ma znaczenia i nie wiem czy się nie przejmować czy twardo żadnego winka do okresu.

Ja zupełnie odstawiłam alko i nie pije odkąd zaczęliśmy się starać (20 miesięcy) z jednym wyjątkiem we wrześniu jak miałam HSG i lekarze odradzali starania w tym cyklu. Strzeliłam sobie wtedy Desperadosa

 

[Lily_of_the_valley]

Bo większość robi z wędzonych owoców i to jest ohydne. Ja robię z suszonych, dodaje sok z pomarańczy i miód ciekawe jaki będzie u mamy.

Ooo to chyba to! Poczułam coś wędzonego i mnie cofnęło!
Nie wiedziałam, że można inaczej