Dieta kopenhadzka- może kogoś zainteresuje?

[Framama]

witajcie!
to prawda ,że razem latwiej. ale Wam dobrze u Was to już 5, 10 dzień a u minie 1. ale za jakiś czas u mnie też będzie 10.
a jak efekty jesli mozna spytać?

 

[lui007]

Dzieki bardzo kaja Framama u mnie po 4 dniach 2-2.5 kg mniej

 

[Framama]

wow , dla takich wyników to naprawdę warto

 

[kaja_respect]

U mnie na razie 6 kg

 

[Mysia!]

Witaj Framama:-)

Dzis jest moj 3 dzien i czuje sie niezle choc jestem troche oslabiona,na brokuly nie moge juz nawet patrzec,ale zmuszam sie zeby zjesc choc troche Dzisiaj troche zgrzeszylam bo zamiast jednej gruszki zjadlam 2 dwieale mysle ze nie wplynie to znaczaco na moja wage
Czy ktoras z was cwiczy?bo ja staram sie codziennie rano pogimnastykowc czyt. zbic te cholerne boczki,a wieczorem 6 weidera

 

[Framama]

kaja ale super też tak bym chciała !
ja się nie ćwiczę choc wiem że powinnam ,ale jak cały dzień się dzieckiem zajmuję to wieczorem nie mam już na nic siły
ale mam w domu orbitreka i ambitny plan na nim ćwiczyć

 

[kaja_respect]

Ja szczerze to raz byłam na basenie, i raz na orbitku 15 min ćwiczyłam bo nie miałam więcej sił:-( wiem że mówią że trzeba ćwiczyć ale u mnie to nie wyszło

 

[lui007]

A ja zrobilam pare razy po 90 brzuszkow i to na tyle hihi

 

[beata1980]

Dziewczyny powodzenia zycze...ja schudlam na tej diecie 6 kg. jakies 2,5 m. temu i na razie nie tyje,a jem zupelnie normalnie

 

[kaja_respect]

No hej koleżanki?? bo u mnie po 10 dniu i dzięki Bogu bo....
dawałam rade ale jak o 16 zobaczyłam pieczonego kurczaczka w miodzie a drugiego na ostro pieczonego w woreczku bez tłuszczu, ziemniaczki, kiszone ogóreczki, a potem szybko podano kawe i serniczek który tak mocno pachniał to myślałam że poddam się tym bardziej że rodzinkla mówiła daj se spokój i tak juz schudlaś zjedz sobie ale moj mąż powiedział że jeszcze 3 dni dam rade do końca< a teraz sie napakuje i co znowu przytyję>... więc dałam radę:-) tylko łezki mi poleciały:-(Ale już o 18 jak jadłam kolacje było git i teraz tez tak ze elegancko. Mam nadzieję że u Was tez dobrze;-)