Dieta kopenhadzka- może kogoś zainteresuje?

[Justa_82]

a ja na mięso

Wcale nie było tak żle. Sam początek był najtrudniejszy, bo organizm przyzwyczajony był do ciagłego jedzenia a tu nagle brak kolacji...
Ogólnie idzie do wszystkiego się przyzwyczaić.

Z plusów oprócz zgubienia kg. zauważyłam , że cera mi się poprawiła.

 

[medeuska]

Za wysoka nie jestem...1,68 w podskokach..... tak ze u mnie jeszcze 2,3,kg. by mogly spasc...ale na razie dam sobie spokoj...a tej diety tez mam juz dosyc...na dobrych pare latObecnie mam 53 tyle co przed zajsciem w ciaze z Gabi bo przed Viktoria bylo nawet 48,,,ale wtedy wszyscy mowili ze za chuda jestem....narazie zero slodyczy(od poniedzialku) no i cwicze

no to tyle co ja ja tez 168 no ale teraz mam z rana przdśniadaniem i po wypróżnieniu 55,5 no i trzeba bedzie to zrucic przed ciążą miałam 51


justa bo nie robiłaś ze swojego organizmu śmietnika tak jak ja teraz

 

[Mamuska]

ja tez 168 no ale teraz mam z rana przdśniadaniem i po wypróżnieniu 55,5 no i trzeba bedzie to zrucic

to chyba żart

 

[beata1980]

to chyba żart

Ja tez mysle ze waga masz w sam raz

 

[Justa_82]

Waga stoi w miejscu.

Z obiadu dwudaniowego jak co niedziela u mamusi zmieścił się tylko rosołek. Aż miło, bo bywało , że obiadek dwudaniowy niesycił.

Ja mam pytanie.... Beata czy ty też czujesz po zjedzeniu czegoś , że masz przepełniony żołądek i jest ci niedobrze?

 

[beata1980]

Justa ja mysle ze to normalny objaw po tej diecie...ja tez malo co zjem juz czuje sie pelna...i ja jeszcze mam inny problem widze ze moj zoladek nie moze sie przyzwyczaic do innego jedzenia,niz przez te dwa tyg. ja staram sie unikac rzeczy tlustych..przyznam sie ze zjadalam juz cos slodkiego...no i widze ze mnie brzuch pozniej boli...juz pare razy mi sie to zdarzylo...ale mam nadzieje ze wszystko sie uregoluje U mnie tez waga stanela,chociaz ostatnio zbytnio sie nie ograniczalam...i nawet brzuszki przestalam robic,ale od dzisiaj zabieram sie do robotya waga mi sie wydaje to nawet w dol troche idzie

 

[medeuska]

to chyba żart

nie bo brzuch odstaje

Ja tez mysle ze waga masz w sam raz

a Ty co? sama schudłas do 53 i jeszcze cwiczyc chcesz

 

[beata1980]

nie bo brzuch odstaje

a Ty co? sama schudłas do 53 i jeszcze cwiczyc chcesz

No wlasnie ,na odstajacy brzusio u mnie jedynie cwiczenia chyba juz pomoga...nic innego

 

[Inke]

Witam serdecznie, od czasu do czasu Was podczytuje, bo ta dietka mnie kusila.
A odkad przestalam karmic piersia to ciagle o niej mysle. Chcialabym pozbyc sie 8kg, zadowole sie 5cioma. Mialam zaczac od poniedzialku, ale nie mialam czasu na zakupki, ale przez te dwa dni nie jadlam po 18tej, ciezko ale da sie wytrzymac.W wczoraj zaopatrzylam sie we wszystkie produkty na najblizsze 3dni i od dzisiaj zaczelam dietke.
hmmm jestem po kawce o 9tej i jestem glodna... oby do 13tej a teraz musi mi wystarczyc woda

 

[Justa_82]

Inke podziwiam , że się zdecydowałaś. Najgorsze są pierwsze dwa, trzy dni. Potem organizm powoli przyzwyczaja się do niejedzenia. Kryzys przychodzi także pod koniec diety , kiedy to na widok brokuł, mięsa, jajek... robi ci się niedobrze.
Trzymam kciuki za wytrwałość. Ale jeżeli ważysz mało i chcesz tylko troszkę schudnąć to nie polecam tej diety.