Dieta kopenhadzka- może kogoś zainteresuje?

[margaretka80]

Ta dieta jest bardzo niezdrowa, strasznie wyniszcza organizm. Człowiek czuje się ciągle zmęczony, bez sił, cera szarzeje. A już na pewno młode mamy nie powinny jej stosować. Nie ma w niej węglowodanów (cukrów). Mimo, ze wszyscy uwazają ze od węglowodanów sie tyje, to jest to nieprawda. Oczywiście co za dużo to niezdrowo Ale nie powinno sie rezygnować zupelnie z weglowodanów w diecie.) ps. weglowodany są np. w chlebie, płatkach itp.

 

[margaretka80]

Acha jeszcze jedno glukoza (cukier) zaopatruje krwinki czerwone i móżg i jest jedynym źródłem pożywienia dla nich)

 

[Justa_82]

medeuska , bo w sumie żołądek miał się skurczyć po tej diecie i nie powinno się jeść tyle ile przed dietą. Widocznie twój organizm potrzebuje tych kilogramów.

beata do tej pory schudłam 6 czy 7 kg. i równiez waga stoi od trzech dni. Jutro na koniec dietki zważę się .

Kapituluję z dzisiejszą kolacją. Zamiast befsztyku zjem kromkę pieczywa wasa z pomidorem.

 

[beata1980]

Justa ja tez nie dam rady zjesc miecha bo mam miec robione koronki i mialam przymiarke u dentysty we srode..cala buzia mnie boli,,,gryzc za bardzo nie moge,wiec chyba poprzestane na rybie...acha,zapomnialam ze dzis kawy nie ma tylko marchew i juz ja wypilam...

 

[beata1980]

Hello no u u mnie dieta zakonczona z wynikiem-6 kg. teraz tylko trzeba postarac sie ta wage utrzymac...ja wieczorem ide na siostry urodziny...wiec coc tam zjem...ale wcale mnie ta mysl nie cieszy juz jak przedtem...chyba sie przyzwyczailam do tego niejedzenia

 

[medeuska]

zazdrocha- ja mam 56kg i biore sie za siebie- nie bede sie tak obżerac- ograniczze po prostu posiłki jak mi sie zachce- bo póki co to mam ochote całymi dniam jesc gorzej niz w ciazy!!!

 

[beata1980]

Ja mam prawie tyle samo...teraz chcialabym jeszcze troszke brzuszek wymodelowac i bedzie okay

 

[Justa_82]

Hej.
Melduję, iż dietkę właśnie zakończyłam :-) z rezultatem 7 kg. mniej.:-)

Medeuska chyba to jednak efekt tego , że nie skończyłaś dietki. Ja tam głodu nie czuję. Nawet na jedzonko patrzeć nie mogę.;-)

Beata gratuluję zgubionych kg. i cieszę się , że wytrwałaś ze mną.:-)

W dalszych planach mam zachować wagę, zrobić coś z brzuchem a więc pewnie ćwiczonka. Przechodzę na dietę MŻ.:-)

 

[medeuska]

Ja mam prawie tyle samo...teraz chcialabym jeszcze troszke brzuszek wymodelowac i bedzie okay

a ile masz wzrostu? mi teraz wszystkie 4 kg więcej w brzuch poszły

Hej.
Melduję, iż dietkę właśnie zakończyłam :-) z rezultatem 7 kg. mniej.:-)

Medeuska chyba to jednak efekt tego , że nie skończyłaś dietki. Ja tam głodu nie czuję. Nawet na jedzonko patrzeć nie mogę.;-)

Beata gratuluję zgubionych kg. i cieszę się , że wytrwałaś ze mną.:-)

W dalszych planach mam zachować wagę, zrobić coś z brzuchem a więc pewnie ćwiczonka. Przechodzę na dietę MŻ.:-)

gratulacje dziewczyny!!!!!!!!:-)
to na pewno dlatego ze nie skonczylam- ale drugi raz się za nią nie wezme teraz to juz jej nie zniose
nie moge patrzec na szpinak pomidor i jajka

 

[beata1980]

a ile masz wzrostu? mi teraz wszystkie 4 kg więcej w brzuch poszły

Za wysoka nie jestem...1,68 w podskokach..... tak ze u mnie jeszcze 2,3,kg. by mogly spasc...ale na razie dam sobie spokoj...a tej diety tez mam juz dosyc...na dobrych pare latObecnie mam 53 tyle co przed zajsciem w ciaze z Gabi bo przed Viktoria bylo nawet 48,,,ale wtedy wszyscy mowili ze za chuda jestem....narazie zero slodyczy(od poniedzialku) no i cwicze