myllenne
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 4 Listopad 2017
- Postów
- 1 356
Ja z gacka cwiczylam przed zajściem w ciążę. Miałam dwa podejścia. Za pierwszym razem trwało to 3 tygodnie na nabwailam się kontuzji kostki więc przerwalam ćwiczenia a później zima tego roku przed ślubem zaczęłam i wytrwalam do 6 tygodni. Jakieś dwa tygodnie temu jak byłam w biedronce zauważyłam przez przypadek książkę z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży natali gackiej i sobie kupiłam ale pewnie poczekam z ćwiczeniami do drugiego trymestru :-) ale dla pewności zapytam o to lekarza na wizycie w sobotę :-)
Też z nią ćwiczyłam jeszcze sporo przed ciążą i bardzo lubiłam jej zestawy ćwiczeń, dawały w kość.
A co myślisz o książce? Bo też się nad nią zastanawiałam czy warto. Ogólnie nie mialam zamiaru nic takiego kupować, ale ona jakoś wzbudza moją ogromną sympatię, ma fajne doświadczenie sportowe i wykształcenie dietetyczne i myślę , że może mieć fajne rady
Raczej nie lubię samego mleka, ale kakao bardzo, albo owsiankę, albo z musli to tak to wchodzi w grę.