Mam to samo
zaczęłam to mieć jakoś kilka miesiecy po porodzie. Dokładnie też nad prawym posladkiem. Jakoś latem tak mnie złapało, że dretwiala mi cała moga, wtedy byłam u fizjoterapeuty, porobil masaże, zalecił ćwiczenia, ale powiedział, że to może być rwa kulszowa, albo jakiś inny ucisk, że trzeba byłoby poszukać. Ale mi przeszło trochę po wizycie i już nie szukałam dalej. Nadal mam nawroty, głównie wtedy kiedy trochę ponoszę mojego syna. Może nie ponoszę a popodnosze go z podłogi
jako ćwiczenia miałam zalecony ruch w trakcie pracy, rozciąganie i koci grzbiet, ale to przed ciążą. Nie wiem jak z aktywnością fiz w ciąży.