Cukrzyca ciążowa ...i życie po niej

[Elmoo]

Witam
Jestem tu po raz pierwszy. O mojej nietolerancji glukozy dowiedziałam się ponad ydzień temu a jestem w 29 tyodniu ciąży. Do diabetologa wybieram się we wtorek ale od kiedy wiem stara się trzymać w ryzach diety aczkolwik liczę ww i jak widzę że niektóre z Was ograniczaja posiłek do połowy kanapki to sie sama zstanawiam jak to się ma do przeliczania tych wymienników. Bo jak jem np. 100g chudeg twarożku ze szczypiorkiem i rzodkiewką + 2 kawałki wasy jedna z tuczykiem jedna z pomidorkiem to wychodzi max 3ww czyli dozwolone wiec jak to jest?
majka20001 mogę prosić o ten przeps na placuszki? Mi mija 2 tydzień diety i pomysły mi sie kończą. Będę wdzięczna za jakiekolwek propozycję bezpiecznego urozmaicenia jadłospisu.

 

[majka20001]

witam nową koleżankę

przepis na placuszki bardzo prosze tyle ze proporcje sa raczej na oko - jedno jajko, kilka łyżek wody, kilka łyżek mleka (mniej więcej po 50 ml - strzelam bo nie pamietam ile podlałam) i ze dwie łyżki śmietany kwaśnej - roztrzepałam to na płyn, do tego mniej wiecej dwie łyżeczki proszku do pieczenia i mąką żytnia do konsystencji śmietany, wyszło mi za gęste bo jakas ta mąka żytnia klejąca jest bardzo wiec i tak dodałam potem jeszcze troche wody (ciasto było troche gęstsze niż takie na naleśniki) - proponuje dodać do tego jeszcze łyżkę dżemu niskosłodzonego - tak zrobie nastepnym razem bo teraz chciałam sprawdzić jak w ogóle zareaguje na mąkę żytnią, do ciasta dodałam jeszcze troche oleju i smażyłam na oleju - smacznego

pierwotnie przepis na placki był - jedno jajko, łyżka twarożku, dżem niskosłodzony i otręby zamiast mąki - tez dobre polecam, tak samo jak z mąką z amarantusa i juz masz trzy nowe możliwości

 

[majka20001]

elmo - doświadczeń kulinarnych można robić całą mase - wiadomo ze jajko, serek biały ani śmietana (czy mleko w takiej ilości jaką się dodaje do ciasta ) czy olej cukru nie podnosi wiec mozna do woli kombinować - jedynie ja przynajmniej musze uważać na produkty zbożowe i stąd też u mnie te kombinacje z mąkami - wiec uszy do góry, dziel się doświadczeniami i daj znac jak juz będziesz wiedziała jakie masz miec normy

 

[gabrielka1308]

Emka ty gotujesz? nie pomogę ci w kremie na celulit, słyszałam, żedobry jest z avon, vichy, ja mam jakieś slim i eve... nie pamiętam tylko niestety ćwiczenia to u mnie jedynie spacer, a jak pada tak jak w tym tyg to od tamtej niedzieli byłam dopiero dzisiaj i fakt sporo się nachodziła a mały razem ze mną przerwa była na deserwk i przebranie w domu i dalej w droge a szparagi nie wiem czy kiedyś próbowałąm, pamiętam, że kupiłam ale nie wiem co z nimi zrobiłam.

Kupiłam już krem 50 i emulsje do ciała 50 53 zł za całośc w tym krem 32, ale ponoć tak pow pani farmaceutka, że na pewno nie uczuli i nawet dzieci alergizujące mogą to używać a emulsje kupiłam w rosmannie i 2 herbatki i no i wkńcu dostałąm swój krem aa do twarzy

Byłam na tortilii od września także dziewczyny w dwu paku , poród dieta karmiącej mamy i ... wszystko czego pragniecie )))

Elmo ja niestety miałam diete 10ww na dzień i też nie mogłam jeść pieczywa, jedna malutka kromeczka , nawet jej nie poczułam a już miałam cukier polecam omlety nie dodają mąki tylko samo jajko a teraz jest już mnóstwo warzywek świerzych to można robić świetne sałatki

Majka a jak tam ty? wszystko już gotowe?

Maria polecam i oczywiście wszystkim dziewczynom, warzywa junior mrożone z hortex znalazłam je w inter marche.


www.osesek.pl wszystko dowiecie się o dziecko.

 

[majka20001]

gabrielka... czy wszystko gotowe.... hmmm.... pokoik juz gotowy - cudnie pomalowany, łózeczko gotowe, wlasnie prasuje te sterte ciuszkow w rozmiarach od 54 do 60 (stwierdzilam ze te powyżej 60 bede prac i prasować jak juz będzie taka potrzeba - ale wyprowadz mnie z błędu jeśli się mylę) torba prawie juz gotowa - no bez przedmiotow codziennego użytku wiec stoi otwarta .... tylko ja jakos nie gotowa.... chyba do mnie ciągle nie dociera ze to juz niedlugo....
i tak sie własnie zastanawiałam czy by sobie szlafroka, koszuli i kapci osobno w jakąś torbe nie spakować - bo przeciez i tak na izbie musze sie przebrac, w torbie mogłabym oddać ciuchy w ktorych przyjadę a tym sposobem zaoszczędze miejsca w walizce ... ale sama juz nie wiem - co wy myslicie?

no dobra... napisze wprost.... panikuję

 

[gabrielka1308]

Majka panika moim zdanie to norma myślę, że nawet kobiety które mają już to za sobą i kolejny poród przed sobą to się boją ;-) mam przykąłd po koleżance

Majka u mnie było tak wyszło położna zobaczyła skierowanie, dziękujemy wszystkim i weszłam w korytarz którym szłam się przebrać, ciuchy zostawiłam w szatni, przebrana czekałam jak mnie zawołają, jak już była po wizycie na któej mierżą, podajesz dane itp to z położna pojechałam windą na gore, tylko , że ja rodziłam w szpitalu położniczno - ginekologicznym, tam nie ma żadnych innych oddziałow więc jest kobiet co nie miara, przykładem jest to, że pierwszym razem czekałam 3 godziny a i nikt nie martwi się tym ,ze nie masz nic do jedzenia i masz cukrzyce, a nie miałam bo trzymałam się norm i myśłałąm , że zaraz mnie przyjmą a tu miałam niespodzianke
Proponuje spakuj do torby na kółkach wszystko i spoko będzie:-) ja jak widziałą swoją torbę tzn wielkość jej to sobie pomyślałam ,zę mnie pogrzało w dosłownym znaczeniu ale jak zobaczyłam inne kobiety to i tak miałam dobrze:-) a za drugim razem wziełam ze sobą wafle ryżowe:-)

 

[gabrielka1308]

Majka co do ciuszkó to miałąm przygotowane 56,62 wyprasowane, na innrej półce 68 a reszta w kartonach i teraz często wyciągam bo rozmiar rozmiarowi nie równy

 

[Wwwanda]

Majka ja zawsze tak robię, że szlafrok, kapcie i koszula w reklamówce.

 

[majka20001]

ooo dziekuje dziekuje za odpowiedzi

jutro wrzuce do prania te w rozmiarze 62-68 i jak zdążę to wyprasuje... ehhh panikara ze mnie ze az wstyd niby wiadomo ze dziecko najważniejsze itd... ale mimo wszystko... no nic - bedzie co ma być i tyle... a mam nadzieje ze bedzie ok... a wracając do odchodzącego czopu... odszedł mi w środe ale od tamtej pory cały czas mi jeszcze cos wylatuje to normalne... ? mam nadzieje ze tak i że do poniedziałku dotrwam do wizyty

ps. kolejny test przeszedł pomyślnie - upiekłam "chlebek" ale dałam pół na pół mąki sojowej i żytniej - w efekcie ciasto wyrosło mniej ale za to jest bardziej treściwe i ładniej pachnie - na kolacje zjadłam 4 kromki z pasztetem i wynik 88 hura

 

[Maria28]

ojjojoj Majka chyba dotrwanie do poniedziałku będzie nielada wyzwaniem dla twojej odczopowanej szyjki mi wypadł 3 tygodnie wcześniej ale jeszcze przed porodem coś wypadło - a tobie wypada i wypada
Nie martw się!!! tylko się ciesz - to niestety taki czas strachu i obawy. Ja też w kółko myślałam czy torba nie za duża, czy nie przepakować koszuli i kapci itd itp. Najgorsze to to czekanie i wsłuchiwanie się w siebie czy to nie już. Przepakuj kapciochy i koszulę + ręczniczek i szlafrok- bo szybko wyjmiesz i znajdziesz. Mi nie wolno było nic jeść ani pić przez prawie dwa dni porodu - bo po 21 pierwszego dnia zatrzymali mi skurcze i dali pić i kleik, a następnego dnia od 7 od nowa
Ale naprawdę nie ma co się bać - raz, dwa urodzisz i będziecie już w trójkę i zapomnisz o tych problemach bo przyjdą nowe
Trzymam kciuki za szybciutki poród i to raz, dwa.

Gabrielko - pierwsze slyszę o tych mrożonych potrawkach ciekawe. Mój dziś wypił 60ml mleka z kleikiem i nie powiem jaka dziwna kupa byla - jak u starego- tylko na kibel go posadzić w szoku byłam. fufufufuuuuu

Jejku jutro chrzest - stresa mam, i siedzę o północy tu zamiast spać zmęczona po dniu przygotowań
DOBRANOC