Hej dziewczyny od tygodnia zaczęłam swoją przygodę z glukometrem jestem w 28 tygodniu ciąży. O dziwo w ciągu dnia cukry mam dobre po posiłkach to rano zazwyczaj wynosi on 93. Nie wiem czy powinnam jeść coś w środku nocy tak o 1. Czy wystarczy ze o 23 coś większego zjem. Próbowałam nawet białą bułkę zjeść z serem i nic to nie zmieniło. Nie wiem czy jem za mało w ciągu dnia czy na kolacje za mało, pomóżcie .
reklama
B
BBP
Gość
Przede wszystkim - 93 to nie aż tak dużo podobno norma ma zostać zaktualizowana do 95. W większości przypadków jest tak, że problem stanowią glikemie poranne. U Ciebie to są bardzo małe przekroczenia, więc może problemem nie jest jedzenie tylko pijesz za mało wody? Krótko jesteś na diecie i czeka Cię faza prób. Zamiast białego pieczywa spróbuj ciemne, zmierz cukier w nocy (poranna glikemia może buc za wysoka i z głodu i z przejedzenia - w takim uproszczeniu), możesz spróbować z posiłkiem nocnym. Do tego warto wiedzieć, że w wyniku porannym wątroba i trzustka wyrzucają cały dzień. PowodzeniaHej dziewczyny od tygodnia zaczęłam swoją przygodę z glukometrem jestem w 28 tygodniu ciąży. O dziwo w ciągu dnia cukry mam dobre po posiłkach to rano zazwyczaj wynosi on 93. Nie wiem czy powinnam jeść coś w środku nocy tak o 1. Czy wystarczy ze o 23 coś większego zjem. Próbowałam nawet białą bułkę zjeść z serem i nic to nie zmieniło. Nie wiem czy jem za mało w ciągu dnia czy na kolacje za mało, pomóżcie .
Wody faktycznie pije mało. Chleb już dawno jem swojej roboty , a przez cały dzień nie jem w sumie niczego z zabronionej listy a jak zmierzę w nocy i będzie w normie to znaczy ze za mało zjadłam czy odwrotnie?Przede wszystkim - 93 to nie aż tak dużo podobno norma ma zostać zaktualizowana do 95. W większości przypadków jest tak, że problem stanowią glikemie poranne. U Ciebie to są bardzo małe przekroczenia, więc może problemem nie jest jedzenie tylko pijesz za mało wody? Krótko jesteś na diecie i czeka Cię faza prób. Zamiast białego pieczywa spróbuj ciemne, zmierz cukier w nocy (poranna glikemia może buc za wysoka i z głodu i z przejedzenia - w takim uproszczeniu), możesz spróbować z posiłkiem nocnym. Do tego warto wiedzieć, że w wyniku porannym wątroba i trzustka wyrzucają cały dzień. Powodzenia
Bo raczej z przejedzenie to nie jest bardziej obawiam się ze z głodu. Boje się tylko ze te 93 spowoduje ze dadzą mi insulinę a tego bym nie chciałaWody faktycznie pije mało. Chleb już dawno jem swojej roboty , a przez cały dzień nie jem w sumie niczego z zabronionej listy a jak zmierzę w nocy i będzie w normie to znaczy ze za mało zjadłam czy odwrotnie?
B
BBP
Gość
A dlaczego nie chciałabyś insuliny?Bo raczej z przejedzenie to nie jest bardziej obawiam się ze z głodu. Boje się tylko ze te 93 spowoduje ze dadzą mi insulinę a tego bym nie chciała
W nocy (2/3) powinien być najniższy poziom. Jeśli będzie wyższy niż rano to znaczy, że za dużo węgli a jeśli w normie to znaczy, że rano masz wyrzut glukozy z wątroby. Sprawdź ketony to też daje jakiś obraz. I pytanie o której mierzysz ten cukier rano, bo jeśli ponad 8h od ostatniego posiłku do zdecydowanie za długo.
przede wszystkim dużo pij. Z 93 mg/dl spokojnie jesteś w stanie zejść poniżej 90 pijąc małą szklankę wody przed snem.
Dziękuję Ci bardzo będę kombinowaćA dlaczego nie chciałabyś insuliny?
W nocy (2/3) powinien być najniższy poziom. Jeśli będzie wyższy niż rano to znaczy, że za dużo węgli a jeśli w normie to znaczy, że rano masz wyrzut glukozy z wątroby. Sprawdź ketony to też daje jakiś obraz. I pytanie o której mierzysz ten cukier rano, bo jeśli ponad 8h od ostatniego posiłku do zdecydowanie za długo.
przede wszystkim dużo pij. Z 93 mg/dl spokojnie jesteś w stanie zejść poniżej 90 pijąc małą szklankę wody przed snem.
Dziękuję Ci bardzo będę kombinować
A nie chciałabym insuliny bo już przyjmuje zastrzyk clexanu i jak mam się jeszcze dodatkowo kłuć to mnie to przeraża .A dlaczego nie chciałabyś insuliny?
W nocy (2/3) powinien być najniższy poziom. Jeśli będzie wyższy niż rano to znaczy, że za dużo węgli a jeśli w normie to znaczy, że rano masz wyrzut glukozy z wątroby. Sprawdź ketony to też daje jakiś obraz. I pytanie o której mierzysz ten cukier rano, bo jeśli ponad 8h od ostatniego posiłku do zdecydowanie za długo.
przede wszystkim dużo pij. Z 93 mg/dl spokojnie jesteś w stanie zejść poniżej 90 pijąc małą szklankę wody przed snem.
Kasiula1989
Zaangażowana w BB
- Dołączył(a)
- 15 Grudzień 2020
- Postów
- 116
A jak ketony u ciebie w moczu? Jeśli występują moja gin mówiła że dieta może być głodową czyli za mało jesz. Musisz próbować i obserwować jeden dzień zjedz coś w nocy rano sprawdź cukier. W inny dzień zjedz mała kolacje II i zmierz rano cukry. I tak metoda prób i błędów może znajdziesz przyczynę. Ja też ciągle coś testuje.
Bo raczej z przejedzenie to nie jest bardziej obawiam się ze z głodu. Boje się tylko ze te 93 spowoduje ze dadzą mi insulinę a tego bym nie chciała
Myślałam że za mało jem i mam wyrzut tego cukru a właśnie cukier sobie zmierzyłam i mam 98 . Czyli teraz wynika z tego ze cały dzień za dużo węglowodanów przyjmuje? Myślałam ze w normie naprawdę w szoku jestem. Zobaczę co pokaże mi rano. Jeżeli to będzie przyczyna to super ograniczę węglowodany i nie będę musiała jeść o 23 heh
reklama
Podobne tematy
- Odpowiedzi
- 58
- Wyświetleń
- 6 tys
- Odpowiedzi
- 19
- Wyświetleń
- 2 tys
Podziel się: