Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
Miałam tak samo poranne cukry. Dostałam insulinę ale nie udała diabetolog który w swoim życiu prowadził 3 ciąże z cukrzyca Przeniosła się do prywatnego specjalisty. Który wyjaśnił że cukier do 92 rano jest ok wiadomo było by super gdyby był mniejszy ale to nie powód do ogromnej paniki. U mnie pomogła zmiana godziny ostatniego posiłku i pora wstawania i od tamtej pory cukier nie przekracza 90 rano. Ale na cukier M wpływ wszystko stres infekcje nie tylko te przeziębienie ale też bakteryjne które u kobiet w ciąży często się zdarzaja, aktywność dziecka. Tak tłumaczyła mi moja nowa diabetolog. Ale jak tutaj poczytasz to każdy lekarz ma swoje normy różnie bywa. Krzywa glukozy to podstawa choć ja sama jej nie miałam ponieważ ja choruje na insulinoopornosc od lat i krzywe glukozy które miałam wcześniej ewidentnie to stwierdzają zatem w ciąży nie ma mnie co tym katowac bo wynik będzie i tak ponad normę. Świadczą również o tym wyniki początkowych glikemii na czczo czy to z morfologii jak i wysoki czynnik hemoglobiny glikowanej w moczu które teraz dzięki diecie drastycznie spadł. Ja przyznam że schudłam w tej chwili 15kg od Lipca kiedy jestem na tej diecie Także nie martw się. Na pocieszenie jeśli boisz się smaku glukozy do picia zapytaj czy możesz wkropic sok z połowy cytryny. Podobno nie zmienia wyniku badań ale za to diametralnie smak tegoz napoju
A jeśli mogę zapytać co i o której jesz jako ostatni posiłek, i o której teraz wstajesz...? Ja wieczorami mam okropne mdłości i raz nie zjem nic,a czasem coś w siebie wmusze ze względu na cukier... Wstaje do pracy o 6, bez różnicy czy poziom mierze o 6.10 czy dopiero po porannej toalecie o 7.00
Ja nie pracuje już także u mnie to wygląda inaczej w ciągu dnia dużo robię spaceruje. Ostatni posiłek kolacje zjadłam o 20 30 tak aby pomiar nie był później niż 21 30-22. Pani dietetyk mówiła że jeśli będę głodna zanim pójdę spać mogę coś o 23 małego zjeść ale tego nie robię ponieważ nie jestem głodna. Spać chodzę przed 23 wstaje o 7 rano, a na kolacje jem jedna dużą kromke chleba Ig z małą ilością masła(masło musi być co najmniej 82%) do tego np chuda wędlina z indyka sałata pomidor lub 4 szt koktajlowych garstka rukoli i troszkę białego chudego sera lub fety, albo kanapkę z pasta rybna i warzywa do tego różnie . Ogółem dużo warzyw. I szklanka herbaty z cytryna. Przed snem wypijam też szklankę wody. Ogólnie staram się dziennie wypić butelkę wody mineralnej rozkładając to w miarę na cały dzień. Tzn nie ze rano trzy szklanki na raz itp po prostu po troszku pije. Każda cukrzyca jest inna. Ja mam cukry po posiłkach do 140 różnie raz 120 raz 134 itd moja diabetolog mówi że po to jest ta norma i nie mam co panikowac jeśli jej nie przekraczam. Ostatnio bardzo mnie pochwaliła ale to nie zmienia faktu że muszę się pilnować. Także spokojnie dasz radęA jeśli mogę zapytać co i o której jesz jako ostatni posiłek, i o której teraz wstajesz...? Ja wieczorami mam okropne mdłości i raz nie zjem nic,a czasem coś w siebie wmusze ze względu na cukier... Wstaje do pracy o 6, bez różnicy czy poziom mierze o 6.10 czy dopiero po porannej toalecie o 7.00
Dziękuję za słowa otuchy, mam nadzieję że uda mi się ominąć insulinę - chciałabym nauczyć się odpowiedniego żywienia no i w końcu móc cieszyć się ciąża
Ja np śniadanie jem o 8, drugie po 10, obiad po 13, podwieczorek po 16, kolacje koło po 19 a potem jak późno idę spać czekam na męża aż wróci po 24 z pracy to jem 21:30 lub 22 jogurt naturalny i do tego wafla i nie ma problemu z cukrami rano jak zjadłam np kromke zamiast jogurtu to miałam w normie, ale wyższy cukier. ja z waflem rzadko, ale zdarza się, ale jak tak to mam zazwyczaj 82, 84 To kakao też bym się bała, ale kawa zbozowa na mleku? Też pyszna tylko nie wiem czy Ci podnosi. Z tego co widzę bardzo ładnie się trzymasz diety Ja trochę mniej w sensie np zjadłam w gościach golabkach jako obiad, ale cukier był ok. Każda z nas z czasem myślę, że potrafi wybadac swój organizm, co właśnie komu szkodzi co nie. Czasem można pozwolic sobie na coś 100% z ok składników( jak ja dziś z białym ryzem) tylko w małych ilościach Uwielbiam gołąbki i jem je często cukier zawsze po nich w normie około 120 także dziewczyny sprobujcieDlatego ja mówię jak ja robię a nie jak robić się powinno
