witam, u mnie dziś bez rewelacji cukier ranny 93, o 13 idę do diabetologa i pewnie znowu mi podniesie insulinę...
a co do chleba to znalazłam chleb żytni bez żadnych dodatków, wypieka go tylko jedna piekarnia w sklepie Aldik w Lublinie, mam po nim lepszy cukier niż po połowie grahamki:-) tylko niestety ma jeden feler, szybko czerstwieje...
dziś na obiad udko pieczone w rękawie, ziemniaki i sałatka z pomidorów z keffirem... muszę coś zmienić jeśli chodzi o węglowodany bo ryżu i kaszy mam dość..a wczoraj po takim właśnie obiadku 105 czyli śmiało dziś go powtrórzę...
a i jeszcze wczoraj wypróbowałam baton musli z czekoladą i też cukru nie podniósł:-)
a co do chleba to znalazłam chleb żytni bez żadnych dodatków, wypieka go tylko jedna piekarnia w sklepie Aldik w Lublinie, mam po nim lepszy cukier niż po połowie grahamki:-) tylko niestety ma jeden feler, szybko czerstwieje...
dziś na obiad udko pieczone w rękawie, ziemniaki i sałatka z pomidorów z keffirem... muszę coś zmienić jeśli chodzi o węglowodany bo ryżu i kaszy mam dość..a wczoraj po takim właśnie obiadku 105 czyli śmiało dziś go powtrórzę...
a i jeszcze wczoraj wypróbowałam baton musli z czekoladą i też cukru nie podniósł:-)