Hej,
Dzis zmienilam chlebek chrupki, zjadlam 4 kromki na sniadanie i cukier wyskoczyl mi 151!!- pierwszy raz przekroczylam norme 140. Mam nadzieje, ze to jednorazowy wyskok. Na dodatek dzidzia do godz. 11 się nie poruszyła więc zaczęłam się martwić. Na szczescie pozniej zaczela kopać :-).
Jesli chodzi o placek drozdzowy (bez kruszonki) - kawalek o wymiarach 8,5x5x1 ważacy 20g zawiera 10 węglowodanych i jest równy 1 WW.
Pozdr.Aneta
Dzis zmienilam chlebek chrupki, zjadlam 4 kromki na sniadanie i cukier wyskoczyl mi 151!!- pierwszy raz przekroczylam norme 140. Mam nadzieje, ze to jednorazowy wyskok. Na dodatek dzidzia do godz. 11 się nie poruszyła więc zaczęłam się martwić. Na szczescie pozniej zaczela kopać :-).
Jesli chodzi o placek drozdzowy (bez kruszonki) - kawalek o wymiarach 8,5x5x1 ważacy 20g zawiera 10 węglowodanych i jest równy 1 WW.
Pozdr.Aneta