Calineczka
Ja jem o 22 30 ostatnia kolacje i od jakiegoś czasu jest to 1/3 bułki białej z mlekiem i nigdy nie przekroczyłam 80 zazwyczaj mam ledwo ponad 70 na czczo.Jadlam tez pół białej bułki z masłem i serem żółtym i czasami szynka.i tez było OK.ale nie wiem czy to jest odnośnie ketonów czy tych cukrów na czczo.
Ja jem o 22 30 ostatnia kolacje i od jakiegoś czasu jest to 1/3 bułki białej z mlekiem i nigdy nie przekroczyłam 80 zazwyczaj mam ledwo ponad 70 na czczo.Jadlam tez pół białej bułki z masłem i serem żółtym i czasami szynka.i tez było OK.ale nie wiem czy to jest odnośnie ketonów czy tych cukrów na czczo.