Jak tabletki nie przechodzą Ci przez gardło to są też wody mineralne wysoko magnezowe i ciemna czekolada posiada dużo magnezu (tylko nie można przesadzić - bo zaparcia!)
Acha - wróg magnezu to stres - podczas stresu organizm zużywa więcej magnezu, albo dziel pigułę na części ;-).
Ostatnio mam dziwną dolegliwość - bolą mnie kości udowe - na połączeniu z miednicą. Boli podczas chodzenia, wstawania z krzesła, mam czasem wrażenie że mi wypadną.
Chyba się nie sypię ?!!!
Acha - wróg magnezu to stres - podczas stresu organizm zużywa więcej magnezu, albo dziel pigułę na części ;-).
Ostatnio mam dziwną dolegliwość - bolą mnie kości udowe - na połączeniu z miednicą. Boli podczas chodzenia, wstawania z krzesła, mam czasem wrażenie że mi wypadną.
Chyba się nie sypię ?!!!