to jest: na poczatku ciazy sie chudnie ale w kolejnych tyje. Przy tyciu warto uwazac na wage...ja niestety za bardzo nie uwazalm i teraz mam efekty... przed zajsciem w ciaze wazylam 52-56 kg a w 9 az 78 kg! teraz zostalo mi jeszcze 10 kg do zrzucenia...i jest ciezko...takze dziewczyny-uwazajcie na to co jecie...mniej slodyczy-wiecej owocow...to taka mala, ale mysle ze dobra waga... a! i starajcie sie duzo spacerowac...ja niestety duzo siedzialam i efektem sa male zylaki pod kolanem lewej nogi...
Pozdrawiam
Pozdrawiam