justyna800717
Mama Mateuszka 6.09.07.
Ze szwagierką miałyśmy zapisać się na jakiś aerobik,czy coś po moim porodzie,ale,że obie jesteśmy jak szczypiorki i czasu brak to zrezygnowałyśmy
Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
Czy któraś z Was ćwiczy w domu/klubie lub uprawia jakiś sport?
Miałam nadzieję, że któraś mnie zmotywuje. Że może się "przyłączę" ;-)
Kasiu, i widzisz jakieś rezultaty? Kupiłam Shape'a z płytą i może zacznę ćwiczyć. Miałam od wczoraj, ale padłam spać razem z Maćkiem![]()
Gratuluję, ale mi nie chodzi o wagę, bo ja już chudnąć nie chcę, tylko zależy mi na pozbyciu się brzucha.Tak mam już 6 kg za sobą :-):-):-)
Gratuluję, ale mi nie chodzi o wagę, bo ja już chudnąć nie chcę, tylko zależy mi na pozbyciu się brzucha.
No, i o to mi chodzi. To od jutra wracam do ćwiczeń ;-):-)W pasie czyt w talii miałam 83 cm teraz mam 76 cm
do niedawna biegalam codziennie 10km na orbitku. potem przestalam z braku czasu. potem cwiczzlam brzuch- cale 2 dni i przestalam. obecnie nie robie nic.Czy któraś z Was ćwiczy w domu/klubie lub uprawia jakiś sport?
Gratuluję, ale mi nie chodzi o wagę, bo ja już chudnąć nie chcę, tylko zależy mi na pozbyciu się brzucha.
gratuluje samozaparcia!Ja codziennie ćwiczę100 x powtórzeń brzuszki, 20x jednych ćwiczeń na nogi i pupe i 80x ćwiczeć na uda i pupe, 20x ćwiczeń na talie.
Ogromne gratulacje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Wpadam się troszku pochwalić
Wczoraj zakupiłam nowe jeansy i uwaga rozmiar 30!!!!! Od dawna nie nosiłam tego rozmiaru a i jest nadzieja, że w końcu zaczne się mieścić w swój dawny rozmiar 28-29!!!!!!Ale jestem happy!!!!
Koleżanka z pracy zachwycała się wczoraj jak to schudłam i to dodatkowo dodało mi sił na dalsze samozaparcie!!!!
Jak pisałam 8kg mniej!!!!!!