Zrzucamy zbędne kilogramy :) - mega reaktywacja

[justyna800717]

Ze szwagierką miałyśmy zapisać się na jakiś aerobik,czy coś po moim porodzie,ale,że obie jesteśmy jak szczypiorki i czasu brak to zrezygnowałyśmy

 

[*Kasia*]

Czy któraś z Was ćwiczy w domu/klubie lub uprawia jakiś sport?

Miałam nadzieję, że któraś mnie zmotywuje. Że może się "przyłączę" ;-)

Ja codziennie ćwiczę 100 x powtórzeń brzuszki, 20x jednych ćwiczeń na nogi i pupe i 80x ćwiczeć na uda i pupe, 20x ćwiczeń na talie.

 

[majandra]

Kasiu, i widzisz jakieś rezultaty? Kupiłam Shape'a z płytą i może zacznę ćwiczyć. Miałam od wczoraj, ale padłam spać razem z Maćkiem

 

[*Kasia*]

Kasiu, i widzisz jakieś rezultaty? Kupiłam Shape'a z płytą i może zacznę ćwiczyć. Miałam od wczoraj, ale padłam spać razem z Maćkiem

Tak mam już 6 kg za sobą :-):-):-) jestem happy i jaka zmotywowana na jeszcze!!!!

 

[majandra]

Tak mam już 6 kg za sobą :-):-):-)

Gratuluję, ale mi nie chodzi o wagę, bo ja już chudnąć nie chcę, tylko zależy mi na pozbyciu się brzucha.

 

[*Kasia*]

Gratuluję, ale mi nie chodzi o wagę, bo ja już chudnąć nie chcę, tylko zależy mi na pozbyciu się brzucha.

W pasie czyt w talii miałam 83 cm teraz mam 76 cm

 

[majandra]

W pasie czyt w talii miałam 83 cm teraz mam 76 cm

No, i o to mi chodzi. To od jutra wracam do ćwiczeń ;-):-)

 

[izabela352]

Czy któraś z Was ćwiczy w domu/klubie lub uprawia jakiś sport?

do niedawna biegalam codziennie 10km na orbitku. potem przestalam z braku czasu. potem cwiczzlam brzuch- cale 2 dni i przestalam. obecnie nie robie nic.

Gratuluję, ale mi nie chodzi o wagę, bo ja już chudnąć nie chcę, tylko zależy mi na pozbyciu się brzucha.

nie dosc, ze mamy bardzo podobne do siebie dzieci to jeszcze nasze marzenia sie pokrywaja

Ja codziennie ćwiczę 100 x powtórzeń brzuszki, 20x jednych ćwiczeń na nogi i pupe i 80x ćwiczeć na uda i pupe, 20x ćwiczeń na talie.

gratuluje samozaparcia!

 

[*Kasia*]

Wpadam się troszku pochwalić

Wczoraj zakupiłam nowe jeansy i uwaga rozmiar 30!!!!! Od dawna nie nosiłam tego rozmiaru a i jest nadzieja, że w końcu zaczne się mieścić w swój dawny rozmiar 28-29!!!!!! Ale jestem happy!!!!

Koleżanka z pracy zachwycała się wczoraj jak to schudłam i to dodatkowo dodało mi sił na dalsze samozaparcie!!!!

Jak pisałam 8kg mniej!!!!!!

 

[hruda]

Wpadam się troszku pochwalić

Wczoraj zakupiłam nowe jeansy i uwaga rozmiar 30!!!!! Od dawna nie nosiłam tego rozmiaru a i jest nadzieja, że w końcu zaczne się mieścić w swój dawny rozmiar 28-29!!!!!! Ale jestem happy!!!!

Koleżanka z pracy zachwycała się wczoraj jak to schudłam i to dodatkowo dodało mi sił na dalsze samozaparcie!!!!

Jak pisałam 8kg mniej!!!!!!

Ogromne gratulacje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!